《家庭保健百科》求取 ⇩

目录1

谈谈关于人体的知识人体是由细胞组成的2

运动系统3

血液循环的中枢——心脏4

犬咬伤后必须注射狂犬疫苗416

动脉、静脉和毛细血管6

人体的淋巴系统7

血液和血细胞8

神经中枢——脑和脊髓8

运动神经、感觉神经和自主性神经10

视觉器官——眼11

位听器官——耳12

从冷水洗脸说到冬泳 113

呼吸的通道13

吐故纳新的肺14

消化道——从口腔到肛门15

肝和胰——人体最大的消化腺16

人体的下水道——肾和排尿器官17

繁衍种族的生殖器官18

内分泌是什么20

人体的第一道防线——皮肤21

鲜为人知的免疫系统22

新陈代谢23

遗传23

人体的发生与发育25

衰老与死亡26

对衣食住行的劝告从衣服的功能说起28

从健康角度看衣着的宽紧29

衣服要勤洗换29

随穿随脱勿嫌麻烦29

袜的保健作用30

鞋子的选择30

正确使用手帕31

戴帽的好处31

围巾的用处32

戴手套的卫生32

人体的必需营养素33

富含蛋白质的饮食34

脂类的“功”与“过”34

糖——能量的基本来源36

不可缺少的维生素37

无机盐和微量元素38

营养的搭配39

不妨吃得杂一点40

烹调的讲究41

调味品的功过42

要吃得好，更要吃得干净42

注意食品的保鲜43

宜多吃新鲜蔬菜水果44

豆制品——东方人的保健食品45

食补与食疗46

怎样的居室有利健康47

居室的通风与采光47

冰箱不是保险箱48

厨房的卫生要求48

灭鼠法49

灭蚊法49

灭蝇法50

讨厌的鼻涕虫50

消灭蟑螂50

灭虱的几种方法51

种点花草美化环境51

预防“高楼综合征”52

提防“空调综合征”52

安步当车好53

外出旅游的注意事项53

预防晕车、晕船53

旅游带点什么药54

择友宜慎——从优生的角度考虑56

从恋爱到生育的医学问题恋爱的生理基础56

不要偷尝禁果57

婚前检查的必要性57

怎样取得和谐的性生活58

婚期的选择58

性交的基本方式59

不一定是性功能障碍59

性功能障碍可以矫治60

避孕法的选择60

不育问题60

生男和生女61

孕期保健62

产前检查63

做妈妈与做爸爸的准备64

流产与保胎65

习惯性流产66

人工流产66

分娩的自然过程68

需要早期入院观察的孕妇69

妊娠过期了怎么办70

预产期怎么计算70

自然分娩与剖宫产71

难产及其处理71

无痛分娩法72

产后调养73

母乳哺养好74

奶水不足怎么办75

断奶与回奶75

只生一个好76

绝育78

婴儿喂养80

婴幼儿、儿童、青少年、妇女及老人的保健问题婴幼儿的生理特点80

预防接种81

如何检查小儿生长发育的情况82

学前儿童早期教育83

避免意外伤害84

鱼肝油和钙粉不是补药85

儿童营养问题86

不要养成儿童挑食的习惯87

儿童性早熟88

遗尿与遗尿症88

流行性脑脊髓膜炎 189

不一定是多动症89

近视眼的预防90

预防蛀牙91

培养孩子良好的性格92

青春期生理和心理发育93

月经和遗精94

性教育是青少年必不可少的一课94

经期保健95

对手淫的认识95

更年期妇女的保健要求95

老年人的生理特点96

老年人的饮食和营养97

离（退）休综合征98

老年人的性需要99

预防老年性痴呆99

老年人的心理健康问题101

长寿之道101

锻炼身体与保养身体体育锻炼对健康的作用104

循序渐进的锻炼方法105

因人制宜的锻炼方法106

运动卫生106

必须持之以恒106

合理运动量的指标107

注意避免运动伤害108

广播操、太极拳、八段锦109

跑步——简便易行的全身运动112

球类运动114

室内器械的运动115

气功与健身120

怎样保养身体125

冬令进补128

药补为何有时不见效129

进补不当适得其反129

小儿能否服用补品130

不要盲目减肥132

不要滥用化妆品132

不要轻易改变您的容颜133

建立健康的生活方式什么是健康的生活方式136

下定决心戒烟136

饮酒不宜过量138

讲究吃的科学138

赌博有害健康139

洁身自好预防性病140

吸毒致人身败名裂140

不要沉湎于声色歌舞141

看电视宜适度看小说勿入迷142

提倡劳逸结合142

应有一定的体育活动143

培养高尚的兴趣爱好143

心理健康和身体健康同样重要什么是心理健康146

注意您的心理健康146

树立正确的人生观147

心理与疾病147

逆境中情绪的自我调整148

怎样战胜挫折149

生性可以改造不要原谅自己151

怎样排除工作中的紧张忧虑152

不要妒忌要自信153

能悦纳自己的心理健康154

心理健康保证精神文明155

努力搞好人际关系155

症状是疾病的信号发热158

头痛158

胸痛159

腹痛160

呼吸困难161

咳嗽162

咯血163

咯痰163

紫绀164

心悸165

吞咽困难166

恶心与呕吐166

腹泻167

便秘167

呕血168

便血1169

黄疸170

腹部肿块170

尿频尿急尿痛171

血尿172

水肿172

惊厥173

意识障碍174

阴道出血175

白带异常177

皮肤粘膜出血177

常见病介绍传染病180

麻疹180

风疹181

水痘182

流行性腮腺炎183

猩红热184

白喉184

百日咳185

伤寒和副伤寒186

食物中毒186

菌痢188

阿米巴痢疾与阿米巴肝脓疡188

病毒性肝炎189

流行性乙型脑炎189

“健康”带菌者190

“大三阳”和“小三阳”191

流行性出血热191

钩虫病192

丝虫病192

蛔虫病193

蛲虫病193

血吸虫病194

破伤风194

狂犬病195

心脏与血管疾病196

先天性心脏病196

败血症196

心肌炎与心肌病197

风湿病199

风湿性心脏病200

高血压与高血压性心脏病201

冠状动脉粥样硬化性心脏病203

心力衰竭205

急性心肌梗死205

高脂血症207

高脂血症的饮食治疗208

高脂血症的药物治疗209

短暂性脑缺209

多发性大动脉炎210

雷诺综合征210

下肢动脉硬化闭塞症211

下肢深静脉血栓形成212

下肢静脉性溃疡——“老烂脚”212

急性动脉栓塞213

腹主动脉瘤214

呼吸系统疾病215

伤风感冒215

急慢性支气管炎216

肺炎217

肺结核217

支气管扩张症218

支气管哮喘219

阻塞性肺气肿220

呼吸衰竭221

慢性肺源性心脏病221

自发性气胸222

急慢性胃炎223

消化系统疾病223

食管炎与食管裂孔疝223

肠化与间变、不典型增生224

胃、十二指肠溃疡225

结肠过敏226

结肠炎227

肝硬化227

肝血管瘤228

肝囊肿229

胆囊炎、胆石症229

急性胰腺炎230

慢性胰腺炎231

血液病231

贫231

类白血病反应232

白细胞减少232

血小板减少233

血粘度增高233

泌尿生殖系统疾病234

肾炎234

肾盂肾炎235

尿毒症235

泌尿系统结石236

肾结核237

隐睾症238

前列腺炎238

前列腺增生症239

精索静脉曲张240

包茎与包皮过长240

内分泌疾病241

巨人症与侏儒症241

尿崩症241

甲状腺肿大242

甲状腺功能亢进242

肥胖244

艾迪生病244

库欣综合征244

糖尿病245

胰岛素瘤247

常见外科疾病248

乳腺炎248

囊性乳腺病248

乳房纤维瘤248

甲状腺腺瘤249

肠梗阻249

阑尾炎250

痔251

疖与痈252

肛裂252

蜂窝织炎253

丹毒253

骨科疾病254

骨折254

脱位254

颈椎病255

腰椎间盘突出症256

坐骨神经痛257

腰肌劳损257

腱鞘炎258

肱骨外上髁炎258

骨刺259

骨关节炎259

拇外翻260

断肢（指）再植260

截肢261

常见恶性肿瘤262

鼻咽癌262

喉癌263

肺癌264

食管癌265

胃癌266

大肠癌267

肝癌267

胰腺癌268

乳腺癌269

膀胱癌269

前列腺癌270

卵巢癌271

子宫内膜癌271

子宫颈癌272

白血病273

儿科疾病275

淋巴瘤275

新生儿呕吐275

新生儿黄疸276

营养不良277

唇裂与腭裂277

惊厥与搐搦278

多动症279

急性喉炎280

鹅口疮281

小儿腹泻281

佝偻病283

夜啼283

妇科疾病284

功能失调性子宫出血病284

子宫内膜异位症285

痛经286

慢性子宫颈炎287

子宫脱垂288

子宫肌瘤289

卵巢囊肿290

更年期综合征291

智齿冠周炎292

口腔及眼耳鼻喉科疾病292

龋病292

牙周病293

口角炎293

口臭294

复发性口疮294

眼睛外部常见病294

近视、远视、散光、老视296

手术治疗近视眼297

斜眼与弱视298

白内障298

青光眼299

猫眼300

中耳炎300

耳鸣301

耳聋301

梅尼埃病303

慢性鼻炎304

慢性鼻窦炎305

过敏性鼻炎306

鼻息肉307

咽炎307

扁桃体炎308

耳鼻咽喉异物309

癣病311

脓疱疮311

皮肤病311

单纯疱疹312

带状疱疹313

疣313

湿疹314

风疹块314

药疹315

神经性皮炎315

痤疮316

酒渣鼻316

多汗症与腋臭317

男性型秃发318

斑秃318

疥疮319

虱病319

虫咬皮炎320

尿布皮炎321

痱子321

手足皲裂322

冻疮322

鸡眼323

牛皮癣324

红斑狼疮325

硬皮病325

雀斑326

黄褐斑326

白癜风327

白化病327

鱼鳞病328

艾滋病329

梅毒329

淋病330

痣331

瘙痒病331

皮肤肿瘤332

神经精神科疾病332

面神经炎332

三叉神经痛333

末梢神经炎333

周期性瘫痪334

鼻出血334

帕金森病334

脑瘤335

癫痫335

中风336

神经官能症338

老年性痴呆339

躁郁症339

癔病340

精神分裂症341

怎样去看医生哪些情况一定要去看医生344

哪些情况应该去看急诊344

医院看病的一般程序345

挂哪一科的号346

看中医好还是看西医好348

怎样向医生诉述你的病情348

化验和拍片349

怎样看化验报告350

按医嘱服药351

记录自己的病情352

保存好病历资料352

穿刺和活检353

万一是恶性肿瘤怎么办354

做了门诊小手术之后355

如果需要住院治疗355

家庭护理对病人的基本护理358

测量体温、脉搏和呼吸358

最好学会量血压359

布置病人的居室360

病人的饮食要求361

病人的心理护理361

保护性医疗制度362

传染病人在家中的隔离措施363

按时给病人服药363

怎样煎中药363

高热病人如何护理364

怎样护理昏迷病人365

瘫痪病人的护理要求366

生了褥疮怎样护理367

怎样护理小病人368

怎样照顾老年人369

产后护理370

照顾好新生儿370

糖尿病人的特殊护理371

肿瘤病人的护理372

怎样进行临终护理373

尸体如何料理374

家庭用药常识与家庭急救处理关于解热止痛药的几个问题376

止喘药的选用377

怎样选用止咳中成药378

小儿慎用止咳药379

降血压药的选用380

如何选用抗心绞痛药物381

胃病用药的选择382

贫血病人怎样用药384

糖尿病患者忌用哪些药384

引人注目的头孢菌素385

切忌乱用抗生素387

口服避孕药的配伍禁忌388

孕妇用药要谨慎389

乳母忌用哪些药390

驾驶员慎用的药物391

老年人怎样合理用药392

何时用药最佳393

烟酒影响药效393

如何防治药物呕吐反应394

适时停药395

药物会影响性生活吗396

药物会影响大小便颜色398

家庭药箱与科学用药399

煎药要诀400

药品的贮藏与质量鉴别401

名贵中药的家庭贮藏法402

哪些中西药不宜合用403

耐药性与耐受性403

奇妙的药酶404

习惯性与成瘾性404

警惕“药源性疾病”405

当心药物造成误诊406

药物的剂型不宜改变407

千万不要凭广告购药408

中成药也会过敏409

服错了药该怎么办409

家庭换药法410

人工呼吸和心脏按压411

家庭消毒法411

骨折的急救方法412

服毒的急救413

触电和溺水的急救414

自缢的救护414

煤气中毒的急救方法414

烫伤的应急处理415

毒蛇咬伤415

割伤的紧急处理416

蜂螫416

抽搐病人的照顾417

歇斯底里如何对付417

咯血与呕血时的紧急处理417

鼻出血的处理方法417

如何叫救护车418

人工器官替代物或辅助装置假肢420

集尿袋421

镶牙有几种方法422

人造肛门袋422

镶牙适应于哪些情况423

牙的功能424

牙齿畸形应及早矫正425

补牙425

镶牙新法426

全口假牙426

假牙保护427

拔牙427

起搏器的种类428

什么叫做心脏起搏器428

如何选择起搏器429

怎样装置起搏器430

哪些病人适用起搏器431

人工心脏起搏器装置后要注意些什么432

起搏器发生故障怎么办432

人工心脏瓣膜有哪几种433

什么病人需要换瓣433

换瓣手术的风险434

换瓣后的治疗434

新型人造血管435

巧用脐带静脉435

怎样的病人需用人造血管436

人造血管437

义眼437

眼库与角膜移植438

助听器438

听力康复训练440

助听器的保养和故障的处理440

电子耳蜗441

B超适用于什么疾病的检查444

医院检查指南B超是什么仪器444

CT是什么仪器445

CT能检查什么病445

做B超前的准备445

做CT为什么要打显影剂446

CT并非万能447

核磁共振是怎样检查出疾病的447

B超、CT及MRI各有千秋448

什么叫同位素检查448

核素显象能检查什么病449

造影有无危险450

什么叫做造影450

心电图的原理451

心电图能查什么病451

心电图正常是否没有心脏病452

“荷特”是一种什么检查452

什么叫运动试验453

超声心动图检查的价值453

什么是脑电图检查454

头痛都要做脑电图吗454

肌电图检查的价值455

没力气都要做肌电图检查吗456

脑血流图检查的意义456

血流粘度检查的价值456

甲皱微循环检查的作用457

是中风的先兆吗457

什么叫内镜检查458

胃镜检查的作用459

胃镜检查好还是胃肠摄片好459

胃镜检查前后460

膀胱镜检查用于什么病461

肠镜检查的用途461

支气管镜检查的作用462

腹腔镜检查能解决什么问题462

“PTC”和“ERCP”463

乳腺钼靶摄影463

乳腺的红外线扫描检查464

验血的注意事项464

怎样送粪、尿、痰等去化验465

什么叫中段尿培养466

“三杯试验”467

骨髓穿刺无损健康468

腰椎穿刺是诊断神经系统疾病的重要手段468

腰椎穿刺会使人变傻吗468

胸腔穿刺和腹腔穿刺469

穿刺活检——最可靠的诊断方法469

特殊治疗方法放射治疗的种类472

放射治疗适于治疗哪些肿瘤472

什么叫做介入治疗473

介入放射疗法的种类474

介入放射疗法的适应证475

介入治疗大有前途475

理疗的种类和作用476

理疗的适应证与禁忌证476

在家做理疗478

体疗478

运动的基本类型和训练的体位478

高压氧治疗479

进入高压氧舱有无危险性481

什么叫做体外反搏482

体外反搏适用于治疗什么病482

牵引疗法和手法复位483

体外反搏会不会扰乱人体的血液循483

石膏固定和夹板固定485

什么叫光量子血液疗法486

光量子血液疗法适于治疗什么病486

震波为什么能碎石487

体外震波能治疗什么病487

体外震波会震坏人体的器官吗488

开刀好还是体外震波碎石好488

前列腺肥大症的射频治疗489

催眠治疗489

工娱治疗490

音乐治疗490

电休克和胰岛素休克治疗491

中医药宝库中医药源远流长494

中医药功不可灭494

阴阳五行学说495

五脏六腑中西医认识之同异496

六淫七情498

卫气营血498

天人合一499

整体与防病500

调补与治疗501

中医的诊断方法——望闻问切502

脉诊古今谈503

舌诊的现代研究504

汗吐下和温清消补505

辨证论治——祖国医学之精华506

推拿和捏脊506

体针、耳针、梅花针508

穴位注射和穴位埋线510

拔罐疗法510

穴位磁疗511

外治法512

食疗与药膳512

食物之宜与忌520

常用中成药521

简易便方527

附 录544

附录1 常用检验正常值和意义544

附录2 常见食物胆固醇含量表549

附录3 家庭常用药一览表550