《家庭身心保健》求取 ⇩

目录1

一、家庭是孩子健康成才的摇篮1

1．树立现代家庭保健观念1

2．影响健康的生物、心理和社会因素3

3．营造孩子们喜爱的生活环境8

4．创设健康的家庭环境9

5．实施家庭与学校的同步保健12

二、孩子的生长发育与保健14

1．孩子发育的主要特点14

2．孩子发育状况的评价17

3．指导孩子科学用脑20

4．开展家庭体育锻炼24

5．实施家庭健康教育28

6．帮助孩子迎接青春期30

7．青春期的心理断乳和行为指导34

8．儿童性教育要早起步37

三、家庭膳食与营养41

1．小学儿童的营养需要41

2．正确选配各类食品43

3．保证营养合理与膳食平衡48

4．儿童膳食的科学调配51

5．健康的膳食环境和饮食习惯53

6．家庭快餐制作54

7．儿童营养食谱57

四、孩子常见病的家庭防护63

1．常见症状的护理63

2．传染病的家庭预防66

3．营养性疾病的食疗68

4．几种常见病预防74

5．意外伤害与急救80

五、关心孩子的心理健康89

1．心理健康的含义及标志89

2．孩子心理异常的判断92

3．影响心理健康的内外因素94

4．儿童行为家长评定量表96

六、孩子常见的心理行为问题103

1．发育中的行为问题103

2．学习缺陷与训练107

3．孩子情绪异常与调适111

4．孩子品行问题与干预117

5．心身失调和精神疾病124

七、孩子心理障碍的防治126

1．心理障碍的三级预防126

2．儿童行为治疗127

3．游戏治疗129

4．家庭治疗131

5．认知治疗132

八、一组儿童身心保健实例134

1．入学焦虑的处理方法134

2．多动的教育处方137

3．言语发育迟缓的训练措施140

4．遗尿的矫正方法143

5．睡眠问题的解决方案145

6．“恐高症”的治疗对策148

7．“拥抱行为”的心理疗法151

8．“手淫”的消除措施153

9．哮喘的治疗策略156

10．孩子需要父母的爱159

后记162