《中国传统保健疗法荟萃》求取 ⇩

第一章内服药物类1

一、汤剂1

二、散剂4

三、丸剂6

四、药酒疗法12

五、药茶疗法16

六、锭剂饼剂23

七、曲剂23

八、膏剂24

第二章针刺类27

一、耳针疗法27

二、皮内针疗法42

三、皮肤针疗法44

四、火针疗法49

五、放血疗法50

六、针四缝疗法52

七、叩刺疗法53

八、点刺疗法54

九、指针疗法57

十、针压疗法60

十一、陶针疗法61

十二、针挑疗法67

第三章艾灸、拔罐类71

第一节艾灸类71

一、灸疗的含义71

二、施灸的材料72

三、灸疗的作用与适应症72

四、灸疗的禁忌症73

五、灸疗的注意事项74

六、火热灸法75

（一）艾火灸法75

（二）其它火热灸法86

七、非火热灸法88

八、灸疗体位的选择90

九、灸疗的操作92

十、施灸顺序93

十一、灸后的调养94

十二、灸疮的处理94

第二节拔罐法95

一、拔罐疗法95

二、吸引疗法102

第四章推拿疗法类103

一、推拿疗法103

二、捏脊疗法122

三、拍打疗法124

四、捏胸疗法132

五、鼓膜按压疗法133

六、点穴疗法133

七、点脊疗法141

第五章气功类144

一、练功的基本方法144

二、练气功时常见的正常效应149

三、练功中常见的异常反应及处理150

四、常用气功151

（一）松静功151

（二）内养功153

（三）站桩功155

（四）自在卧式功162

（五）自在坐式功166

（六）祛病延年二十式178

（七）强壮功186

（八）返还功188

（九）健腰固肾功191

（十）提肾功疗法198

（十一）铁裆功疗法199

（十二）保健功202

（十三）六字诀功204

（十四）诱导功207

（十五）呼吸调睛功208

（十六）增视功209

第六章运动疗法类213

一、步行疗法213

二、跑步疗法214

三、退步走疗法217

四、易筋经疗法218

五、呼吸操224

六、八段锦226

七、十二段锦231

八、五禽戏疗法235

九、砸命门疗法241

十、甩手疗法242

十一、床上五卧功243

十二、床上十二段坐功248

十三、太极尺疗法254

十四、二十四势功法256

十五、简化太极拳疗法265

第七章传统食物疗法304

一、常用食补与食疗食物305

二、合理的膳食内容307

三、膳食卫生要点309

四、饮食疗法适应范围316

五、注意事项316

第八章中医心理疗法318

一、中医心理学的概念及其研究的任务318

二、常用中医心理学方法318

第九章熏洗、蒸、熏、坐药法331

一、熏洗疗法331

二、蒸法337

三、熏法339

四、坐药疗法341

第十章脐疗、贴药、磁疗、蜡疗344

一、脐疗344

二、药裹肚疗法349

三、贴药疗法350

四、磁疗353

（一）常用方法及操作354

（二）适应症361

（三）施治中不可忽视的几个问题361

（四）注意事项361

五、石蜡疗法362

第十一章热疗类366

一、热熨疗法366

二、热敷疗法371

三、热烘疗法373

四、烧蚀疗法374

五、拍火疗法375

六、酒醋疗法376

七、烙疗378

八、酒火疗法378

九、灯火疗法379

十、麝火疗法380

第十二章冷疗类383

一、冷敷疗法383

二、冷水疗法384

三、冷冻疗法387

第十三章含漱、闻吸、点、吹、滴耳加压、喷雾法391

一、含漱疗法391

二、闻吸疗法392

三、点法393

四、耳内吹粉法394

五、滴耳加压法399

六、喷雾疗法400

第十四章掺、扑、围、扎带、罨包、刷、扫、握药、药捻插药诸法402

一、掺法扑法402

二、围法403

三、扎带疗法403

四、罨包法404

五、刷法扫法405

六、握药疗法406

七、药捻疗法407

八、插药疗法408

第十五章刮背、刮疣、割治、抽脓、条打、截扎诸法410

一、刮背疗法410

二、刮疣疗法411

三、割治疗法411

四、抽脓疗法414

五、条打疗法415

六、截扎疗法416

第十六章泥粘土及砂疗法417

一、泥疗法417

二、粘土疗法423

三、砂疗法424

第十七章浴疗、矿泉疗法427

一、沐浴疗法427

1．全身浴427

2．局部浴428

二、矿泉疗法431

第十八章催吐、探吐、喷嚏、导法及倒仓诸法435

一、催吐疗法435

二、探吐疗法436

三、喷嚏疗法437

四、传统导法438

五、倒仓疗法440

第十九章蜂螫、吸咂、鳝血诸法441

一、蜂螫疗法441

二、吸咂疗法442

三、鳝血疗法442

第二十章嘴嚼、叩齿、搅舌诸法444

一、嘴嚼疗法444

二、叩齿疗法445

三、搅舌疗法446

附：常用穴位定位及主治表447