《历代养生养性论选译》求取 ⇩
作者 | 汪茂和等著译 编者 |
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出版 | 北京:中国青年出版社 |
参考页数 | 536 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1998(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7500625227 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 89469708(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
目录1
前言1
概论7
五福六极 《尚书·洪范》7
身名货 《老子》第四十四章9
重己 《吕氏春秋》11
贵生 《吕氏春秋》16
龟虽寿 [汉]曹操19
养生论 [三国·魏]嵇康21
养生说 [晋]葛洪31
天年 《黄帝内经灵枢》35
上古天真论 《黄帝内经素问》40
三叟 [三国·魏]应璩48
孙真人卫生歌 [唐]孙思邈50
真西山先生卫生歌 [宋]真德秀55
修真之要 [金]张元素60
内业 《管子》67
养性67
九守 《文子》81
清静经106
归去来辞 [晋]陶潜117
四时幽赏 [明]高濂121
长生总诀 [民国]李庆远149
饮食157
人元延寿书 [元]李鹏飞157
起居219
慈山起居说 [清]曹廷栋219
房中255
舜之接阴治气之道 《十问》255
曹熬接阴治气之道 《十问》258
耇老接阴食气之道 《十问》261
王期接阴治气之道 《十问》263
师癸治神气之道 《十问》266
彭祖养生术 《十问》269
八益七损 《天下至道谈》273
房中补益论 [元]朱震亨279
天元延寿书 [元]李鹏飞283
寡欲 [明]万全302
导引317
五禽戏 《太上老君养生诀》317
八段锦歌 《养寿诗歌》322
婆罗门导引法 《遵生八笺》324
十六段锦 《古今医统大全》327
导引却病歌诀 [明]冷谦331
易筋经十二势 《内外功图说辑要》342
寿世外功 [清]徐文弼356
慈山导引法 [清]曹廷栋380
调理五脏功诀 [清]汪晸384
按摩391
天竺国按摩法 《千金要方》391
老子按摩法 《千金要方》393
左洞真经按摩导引诀 《遵生八笺》397
延年九转法 [清]方开颜伟404
揉法 [清]天休子412
气功441
陈朴内丹诀 [五代]陈朴441
东坡养生诀 [宋]苏轼444
十六字妙诀 《修龄要指》448
蒋氏调气法451
任督脉修炼法 [明]杨继洲454
运动规法 [明]曹士珩458
小周天 [清]汪昂467
行立坐卧四禅图说 《性命圭旨》469
延年六字诀 [明]冷谦483
调和 [隋]智?486
调心 [明]袁黄493
调息 [明]袁黄496
四禅八定 [明]袁黄508
因是子静坐法 蒋维乔523
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