《笑与健康》求取 ⇩

一、笑的基本知识1

(一) 笑有“司令部”吗1

(二) 笑是情感的一种表现2

(三) 笑的类型与怎样笑3

(四) 如何保持笑口常开4

二、笑能使你健康长寿8

(一) 笑与长寿8

(二) 笑的生理影响9

(三) 笑能调整生理活动10

(四) 用笑来治病11

(五) 大家都在寻求笑12

(六) 什么样的笑有利于健康12

三、健康的情绪是笑的源泉14

(一) 什么叫情绪14

(二) 如何培养健康的情绪15

(三) 如何调理不良的情绪18

(四) 善于在身边寻找欢乐29

四、欢快的情绪与身体健康的关系37

五、幽默与笑41

(一) 以幽默来摆脱困境44

(二) 把幽默当作消气良药44

(三) 注意排除幽默交流时的障碍45

(四) 笑谈自己的益处45

(五) 幽默帮助我们增强成功的信念47

(六) 以幽默表示谦虚和自尊49

(七) 幽默与实效50

(八) 幽默与讽刺51

(九) 幽默增进健康52

(十) 幽默消除紧张53

六、影响笑的各种因素55

(一) 疾病因素55

(二) 精神创伤因素56

(三) 环境因素57

(一) 笑是健康长寿的基本保证60

(二) 笑可以治疗疾病60

七、笑对人体的作用60

(三) 笑能使你情绪乐观，气血调和61

(四) 笑能使你心情怡静，身体健康63

(五) 笑能使你化烦恼为动力，脏腑平和64

(六) 笑能使你克制病态心理，健康安宁66

(七) 笑能使你乐观延年，青春常在69

(八) 笑能使你心胸豁达，祛病壮体69

八、笑的须知71

(一) 笑能治病，又能得病71

(二) 哪些情况不能大笑73

(三) 怎样控制狂笑74

(四) 笑要讲究科学75

自荐76

没人嫁我76

九、请你读“笑料”，烦恼自然消76

丢伞77

问路77

“戒烟”经验77

不识指挥78

衣服的响声78

没有枪78

人有远虑79

比体重79

你来晚了79

伸5分钟舌头80

互不相让80

不照抄了80

鉴赏81

幸运81

最差的学生81

他离太阳近82

一只眼睛82

舞伴82

职业习惯83

拿猫来吃83

锤子83

戒烟方法84

统计学家84

猪肉涨价84

爸爸85

不必摘帽85

老师早85

买马85

九死一生86

邮自己86

忘了姓名86

配眼镜87

热热再喝87

你也在场87

问鸡88

脱衣候诊88

吹牛88

坦率与诚实89

让她也来89

卖伞90

逃避责任90

惊险故事90

换了两次90

没骑在驴上91

买票91

马是什么东西91

露马脚91

不是东西92

教训92

君子协定92

实在太聪明了93

“最快”的火车93

神奇的机器93

风雪之夜94

尼克饿了94

未曾注意95

看门95

消息96

谁欠谁97

心不在焉的马克·吐温98

脱帽98

不洗脸99

抽象名词99

我能喝点水吗99

试卷100

绳子100

耐心100

礼貌教育100

谁不愿意101

没有什么特别的事101

很对102

乔治说话了102

有人找你102

老师的问题103

在车厢里103

服务态度103

小汤姆的关心104

电报104

吠狗不咬人105

好客105

醒来105

闪电与电106

零比零106

胆小的人106

地理课上的谜语106

海边的一天107

谁发现了美洲107

鸡蛋108

猪的故事108

含蓄109

古董商和农民109

意外的猎获110

猎熊110

新鲜鱼111

你是第八条111

少说废话比音乐更美112

我不愿见上帝112

年龄不会被人偷去112

“可怜”的老大爷113

警察与小偷113

糊涂的卫兵114

理发师的玩笑115

“殷勤”好客115

丈夫用计116

孩子他爸，醒来吧116

迪蓬先生吹喇叭117

它在桌子上117

“最大”的船118

交换118

三个旅客119

周而复始119

夫人登舰120

小幽默120

啤酒120

馈赠121

三位应试者121

乞丐121

不像妈122

孩子的真理122

礼尚往来123

放风筝123

我好了吗124

你想告诉我什么124

他并不觉得好笑125

单数和复数125

好事125

好孩子126

别的事儿知道得多了126

户主126

只有一根不好使127

一起出售127

你在干什么127

小偷与照片128

谁最懒128

情话129

对戒指的感情没变129

头一次看见129

私人信件129

真诚的爱130

上下摆动130

想得周到130

爪子131

我自己走着去131

左右为难131

醉汉132

钟不走了132

坚持说实话133

欠债人和债主133

指纹134

倒霉的刑期134

时机135

为啥拼死搏斗135

只判了你一个星期135

防盗136

耳光136

重说一遍137

这里的人通晓各种语言137

口香糖137

飞机还没有起飞138

手伸错了地方138

跳车138

伤心的结尾139

黑暗中的一吻139

吃螃蟹140

打电话140

明朝不行今朝来141

吝啬人141

戒一稿两投142

一切老爷们的老爷142

恭维143

还有一次144

和军医打赌144

手术145

形容词145

火星人145

怕死才吸烟146

吵架146

打电话147

母女俩147

聪明的老婆148

学以致用148

至今未醒149

借驴149

肚里没有150

结婚纪念日150

主教落入陷阱150

离题151

等秘书151

已被辞退151

各执一词152

吃饭时不要讲话152

车票152

怕拔牙153

念念不忘153

紧急呼叫153

求婚154

爱因斯坦和司机154

小时聪明154

绝妙的广告155

管他什么首相155

两颗心跳155

救急措施156

倒过来156

不容重犯156

海涅的反击157

差别157

胖与瘦157

谁瞎157

让路158

学法语158

缺点158

近视眼158

心愿159

扣奖金159

希特勒看电影159

都是假的160

新的与正确的160

一言误事160

流行161

醉人醒语161

劣射手161

“找我一百块”162

父亲162