《家庭食疗选》求取 ⇩

一、肉品类1

1.猪肉1

2.猪心2

3.猪肝3

4.猪肺4

5.猪肚5

6.猪胰6

7.猪肠7

8.猪脬7

9.猪肾8

11.猪血9

10.猪脑9

12.猪蹄10

13.猪腰11

14.火腿12

15.牛肉12

16.牛肚13

17.牛肝14

18.牛肾15

19.牛筋15

20.牛奶16

21.羊肉17

23.羊肺19

22.羊心19

24.羊肚20

25.羊肝21

26.羊肾21

27.羊奶22

28.羊胫骨和脊骨23

29.狗肉24

30.黄狗肾24

31.兔肉25

32.兔肝26

34.鹿骨27

33.鹿肉27

35.驴肉28

36.熊肉28

37.熊掌29

38.野猪肉30

39.田鼠肉30

二、禽蛋类32

1.鸡肉32

2.乌骨鸡33

3.鸡肝34

4.鸡肠35

5.鸡蛋35

6.白鸭肉37

7.洋鸭肉38

8.绿头鸭肉38

9.鸭蛋39

10.鹅肉40

11.鸽肉41

12.鸽蛋41

13.鹌鹑42

14.麻雀43

15.麻雀蛋44

16.鹧鸪44

17.山鸡45

18.鹬鸟46

19.雉肉47

20.雁肉47

21.蚕蛹48

22.蜂蜜48

23.蜂乳50

三、水产类51

1.鲤鱼51

2.鲢鱼52

3.带鱼52

4.鲫鱼53

6.鲛鱼翅54

5.鲨鱼54

7.鲥鱼55

8.龙虾56

9.对虾57

10.虾57

11.龟肉58

12.鳝鱼59

13.鳖肉60

14.乌贼肉61

15.蛤蜊肉62

16.海蜇62

17.海参63

18.淡菜64

19.泥鳅65

20.田螺66

四、粮食类67

1.粳米67

2.糯米68

3.粟米69

4.锅焦70

5.小麦71

6.玉米粉72

7.黄豆72

8.黑豆73

9.豆浆74

10.豆腐75

11.白扁豆76

12.绿豆77

13.豇豆78

14.刀豆79

15.蚕豆80

16.豌豆80

17.赤小豆81

18.芝麻81

19.高梁82

21.马铃薯83

20.番薯83

五、蔬菜类85

1.菠菜85

2.芹菜86

3.白菜87

4.藕87

5.山药88

6.白萝卜89

7.胡萝卜90

8.韭菜91

9.茄子92

11.紫菜93

10.番茄93

12.荠菜94

13.莴苣95

14.丝瓜96

15.冬瓜96

16.黄瓜97

17.地瓜98

18.苦瓜98

19.南瓜99

20.苋菜100

21.冬苋菜100

22.马齿苋101

23.木耳102

24.蘑菇103

25.百合104

26.慈菇105

六、果品类106

1.白果106

2.山楂107

3.大枣108

4.莲子109

5.苦杏仁110

7.柿子112

6.樱桃112

8.胡桃仁113

9.芒果114

10.石榴115

11.花生仁115

12.向日葵子116

13.栗子117

14.荸荠118

15.松子119

16.荔枝120

18.椰子浆121

17.椰子肉121

19.无花果122

20.柚123

21.橄榄123

22.葡萄124

23.香蕉125

24.猕猴桃126

25.桃127

26.梨127

27.桑椹128

28.西瓜129

29.甘蔗131

1.食盐132

七、调料类132

2.食醋133

3.猪油134

4.菜油135

5.麻油135

6.食酱136

7.白砂糖137

8.红糖138

9.饴糖139

10.冰糖140

11.辣椒141

12.大蒜141

13.生姜143

14.大葱144

15.胡椒145

16.花椒146

17.淀粉147

18.味精148

19.白矾148

20.石膏149

八、饮料类150

1.白酒150

2.黄酒156

3.茶饮157