《食用菌饮食疗法》求取 ⇩

一、食用菌食疗菜谱1

(一)银耳食疗菜谱1

(二)香菇食疗菜谱8

(三)木耳食疗菜谱20

(四)冬虫夏草食疗菜谱23

(五)蘑菇食疗菜谱25

(六)口蘑食疗菜谱27

(七)天麻食疗菜谱29

(八)茯苓食疗菜谱31

(九)其他食疗菜谱33

二、食用菌食疗食品36

(一)食疗糕点36

(二)食疗糖果38

(三)食疗饼40

(四)食疗膏(丸)41

(五)食疗面点42

(六)食疗粥46

(七)食疗饮料49

(八)其他食疗食品60

三、食用菌食疗的应用64

(一)食用菌食疗在消化系疾病中的应用65

(二)食用菌食疗在呼吸系疾病中的应用67

(三)食用菌食疗在生殖、泌尿系疾病中的应用68

(四)食用菌食疗在妇产科疾病中的应用69

(五)食用菌食疗在儿科疾病中的应用70

(六)食用菌食疗在运动系疾病中的应用71

(七)食用菌食疗在皮肤病中的应用71

(八)食用菌食疗在美容中的应用72

(九)食用菌食疗在心血管疾病中的应用72

(十)食用菌食疗在防治神经衰弱中的应用74

(十一)食用菌食疗在防治肿瘤中的应用75

(十二)食用菌食疗应用于滋补防衰、延年益寿76

(十三)其他77

附录79

一、食用菌食疗效果典型选介79

二、食用菌的营养和食用成分84