《妙用食物养生》求取 ⇩
作者 | 邱金麟,王凤兰编著 编者 |
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出版 | 北京:人民日报出版社 |
参考页数 | 218 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1993(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 780002539X — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 86943218(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
美发延年 首推芝麻3
炎夏消暑话绿豆7
养心安神、善治失眠之佳品--小麦9
世间第一补人之物--稻米11
富含营养的粗粮--玉米14
明目安神数荞麦17
要想延年益寿,每天吃点黑豆20
常食黄豆好处多23
冬令“小人参”--萝卜26
寻常薏米功用多29
天然保健食物--大蒜32
常食姜,寿而康36
韭菜--阳痿病人的良药40
补血良药--菠菜43
山药--延年益寿的滋补佳品45
食药兼优的荠菜48
夏季白虎汤--西瓜50
炎炎夏日话苦瓜53
清暑美容佳品--冬瓜54
清热利水佳品--黄瓜57
丝瓜全身都是宝60
溃疡病人的理想食品--南瓜64
强身益寿的藻类食物--海带67
莲的全身都是药70
补虚强身良药--大枣78
养血润燥、驻颜益寿佳品--木耳84
天然植物肉--蘑菇88
乙肝病人的良药--香菇90
常饮茶,可防老92
数九寒天说辣椒96
调味花椒治病多98
菜中皇后--葱102
常食菊花能防老105
胃寒病人的良药--胡椒108
百花之精--蜂蜜111
高血压病人的理想保健食品--苹果114
美发驻颜佳品--椰子117
橘子全身都是药119
果中神品--桂圆123
道家延年不老药--松子127
秋冬季咳嗽的食疗佳品--慈姑129
新的抗癌食物--菱角131
抗老妙药--枸杞子133
最古老的水果--香蕉136
天然药库--柿子138
生津止渴佳品--番茄141
百果之王--芒果143
酸涩乌梅能止血145
美味良药--鸡147
妇科滋补良药--乌鸡151
美味鸡蛋利弊变154
猪肉药食古今谈158
增视明目的佳品--猪肝160
猪肾--补肾填精的食疗佳品163
多食猪肚补脾胃166
羊肉补血壮阳,治产后病有奇效168
强身壮骨的最佳食品--牛肉172
牛髓--填髓补肾的妙药175
冬令补阳佳品--狗肉176
诸鱼之长--鲤鱼178
鳙鱼--补脑治头风之佳品181
鲫鱼--鱼中之隽品184
健脑益智说鳝鱼187
新型保健食品--蜗牛190
地下精品--泥鳅193
一种典型的高蛋白低脂肪肉食--鸽195
海蜇治疗高血压197
动物人参--鹌鹑199
名贵海参治阳痿202
鳗鲡鱼--补虚强身是一宝204
美味甲鱼治病多206
鸭肉能补虚润肺、利水消肿210
益肾壮阳又一佳品--麻雀213
最接近理想的食品--牛乳216
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