《怎样适应生活 保持心理健康》求取 ⇩

中译本序(夏镇夷)0

译序0

作者序(1995年)0

第一部分心理健康研究：方法与说明1

前言2

本书列举的主要研究对象名单11

1.心理健康16

2.格兰研究的对象33

3.怎样进行研究43

4.健康的新概念——快乐地发泄性欲与愤怒56

第二部分适应的基本形式75

5.自我适应机制——层次76

6.升华92

7.压抑、预期、利他和幽默107

8.神经症性防御机制128

9.不成熟防御机制155

第三部分适应的发育程序187

10.成年人的生活历程188

11.走向心理健康的道路222

12.成功的适应242

13.童年的影响267

14.朋友、妻子和子女283

第四部分结论303

15.在成熟中的自我304

16.什么是心理健康——进一步的阐明323

17.总结340

附录A 心理防御机制词汇解释348

附录B 会谈纲要355

附录C 评定量表358