《心理卫生与健康》

—、什么是心理卫生1

(一) 人的心理2

(二) 心理活动与生理活动6

(三) 心理卫生与生理卫生10

(四) 研究心理卫生的目的12

二、健康心理的特征17

(一) 健康心理的相对性17

(二) 健康心理是与大多数人的心理一致的19

(三) 健康心理是能坚持正常学习、劳动和工作的21

(四) 健康心理是能与他人保持正常关系的22

(五) 健康心理应该是积极的情绪多于消极的情绪24

(六) 健康心理应该有正常的行为26

三、异常心理的表现31

(一) 感知觉异常32

(二) 记忆异常36

(三) 思维异常39

(四) 情绪异常43

(五) 意志异常45

(六) 性格异常47

(七) 心理疾病与犯罪49

四、影响心理健康的条件51

(一) 生理因素51

(二) 环境因素60

五、心理异常的内在原因67

(一) 需要和动机67

(二) 冲突和适应71

(三) 恐惧及其消除77

(四) 自卑及其补偿81

六、心理健康检查87

(一) 心理健康检查的意义87

(二) 一般检查90

(三) 神经系统检查94

(四) 心理测验96

七、心理疾病的早期治疗105

(一) 早期治疗的意义105

(二) 心理分析法106

(三) 催眠和暗示111

(四) 说服116

(五) 宣泄118

(六) 行为治疗119

(七) 工作治疗120

(八) 娱乐治疗121

(九) 家庭治疗122

(十) 躯体治疗123

八、不良行为习惯的矫正125

(一) 不良行为习惯的形成125

(二) 口吃127

(三) 遗尿129

(四) 嗜酒131

(五) 烟瘾133

(六) 迷信135

(七) 偷窃、说谎136

九、如何保持心理健康139

(一) 树立正确的世界观139

(二) 保持健康的情绪141

(三) 正确认识自己145

(四) 建立良好的人际关系149

(五) 热爱自己的工作151

(六) 丰富有益的闲暇活动153

十、不同年龄阶段的心理卫生158

(一) 年龄特征与心理卫生158

(二) 婴幼儿的心理卫生160

(三) 儿童期的心理卫生166

(四) 青少年的心理卫生175

(五) 中年期的心理卫生181

(六) 老年期的心理卫生184