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（一）现代娱乐与疾病1

现代人生活之戒1

全球六大新病症2

竞技综合症3

珠迷综合症4

影迷综合症5

麻将综合症5

贿博有害于健康6

游泳易诱发心血管病发作8

穿游泳衣防传染10

游泳池眼病10

过量运动可能早亡11

运动过度引起糖尿12

晨起空腹长跑有损健康12

长期张弛不当导致胆固醇升高13

运动量不足会影响你的寿命14

过多洗澡减低皮肤抵抗力16

舞厅激光综合症17

迪斯科舞蹈综合症18

谨防“霹雳病”18

老年人跳舞的利弊19

春游、秋游花粉过敏症22

旅行结婚“蜜月病”22

骑车旅游病23

旅游疲劳症23

野外旅游露宿病24

旅游晕动病25

旅游腹泻病26

夏游日射病26

老人旅游病27

迷恋电子游戏的弊端28

惊险游乐防疾病29

化妆与疾病30

浓妆艳抹与疾病33

化妆引起的皮肤黑变病34

化妆品损害眼睛35

化妆品致病七因37

环境与头发38

染发剂与健康39

烫发不宜过频41

穿耳戴环的弊病41

首饰皮炎43

金首饰放射病44

项链病44

戒指病45

防晒膏不宜多用48

太阳镜综合症47

胸罩引起的疾病47

防“小镜子病”49

减肥而引起的疾病50

练气功易出现的偏差51

杀人的帮凶——雾53

（二）现代药物与疾病65

当心药瘾65

有些药物会引起营养障碍56

有些药物容易引起肝脏损害57

药物引起的性功能障碍58

谨防维生素隐性缺乏60

过多服用维生素C有副作用62

不可大剂量服维生素E63

孕妇不可过量服用维生素B665

食物与药物同吃的科学66

注意中西药的“互克”68

痢特灵不宜与哪些药合用69

服中药忌加糖70

氨基酸与疾病70

服赖氨酸过量会损害肝脏72

不要滥用激素类软膏72

不可乱服镇静剂73

不能长期服用镇痛药75

保肝药不能滥用76

不可乱服胃药76

莫把喉片当糖吃77

防止药物损害容颜和形体美77

防过敏药引起过敏79

滥用补药有损健康80

防止医生带来疾病81

生物钟与心脏病发作82

睡眠过多易发心脏病82

煤气火焰会引起心脏病83

维生素C与感冒83

冠心病可能与维生素B6缺乏有关系84

维生素C与胃病85

司机与维生素C85

绝经期激素疗法有致癌危险85

（三）现代生活方式与疾病87

不同的生活方式导致不同的健康状况87

环境因素与健康88

现代生活与“变态反应”病89

拥挤综合症92

城市公害——视觉污染94

美国的并发症96

公共场所与疾病97

公共汽车内的污染99

尼古丁损害脑细胞100

吸烟与性生活101

吸烟会使血液变稠而致病104

吸过滤嘴烟更有损面容105

进口香烟的危害106

吸烟可致精子异常106

服避孕药不宜吸烟107

吸烟与脉管炎107

举杯畅饮时的误解110

饮酒与健康112

饮酒与营养素缺乏114

晚上喝酒有损视力115

贪杯者易中风115

电话筒上病毒多116

钞票与疾病118

邮票与健康117

“焚烬综合症”118

压力“压”出什么病119

紧张易患多种疾病121

精神紧张引发的焦虑症和抑郁症122

低动力疾病124

脑力劳动者当防肝、脾曲综合症125

蘑菇工应警惕的职业病126

粉尘对健康的危害128

复印机制造臭氧危害健康131

职业与月经异常131

电子计算机综合症133

RSI电脑职业病134

离退休综合症136

警惕“星期六麻痹”138

读书、看报也应讲卫生139

穿羽绒服与疾病139

穿尖头皮鞋有害140

穿化纤织物的病症140

衣服带静电的利与弊142

牛仔裤病143

穿塑料凉鞋引起的疾病143

高跟鞋脚病145

穿皮鞋引起的疾病146

汽车驾驶员不可忽视汽油的危害148

汽车空调之弊148

压力可造成七种身心疾病 不幸遭遇能引发精神分裂149

警惕“讯息病”150

啤酒病152

现代生活与美尼尔氏病153

电视机亦释放有毒物质155

谨防洗衣机传播疾病156

谨防“沙发综合症”157

（四）现代居室与疾病158

家用电器与静电危害158

空调器带来的麻烦161

空调性脱发163

冷气引起的疾病163

电磁灶的利弊164

电冰箱与过敏性肺炎165

雪柜疾病166

当心冰箱储藏食物中毒167

防止家庭环境污染168

冬季室内的环境污染170

室内防污染171

不可滥用人工空气负离子发生器172

不宜紧闭门窗看电视173

电视癫痫173

电动剃须刀接触性皮炎174

洗衣机与皮肤过敏症175

洗衣机引起的缺奶症176

灯光下的疾病176

日光灯带来的三种危害178

健康与电178

微波对人体的损害179

生活中的辐射危害180

隐性污染源——电磁波182

摩天大楼带来的烦恼183

高楼综合症185

病屋症侯群186

常住恒温房室易患呼吸道疾病186

搬迁新居防疾病187

现代床铺带来的忧虑188

草席带来的疾病189

加酶洗衣粉与健康190

防洗洁精的伤害190

洗衣粉引起的疾病192

骑自行车不当引起的疾病193

噪音与健康194

使用燃气热水器慎防中毒195

午睡过长损健康196

陶瓷餐具中的有害物质196

色彩中潜藏着毒性198

花香治病也致病200

刷牙不当引起牙病200

“宠物”能带来危害201

老年居室综合症204

从事轮班工作的人较易患心脏病205

（五）现代婚姻与疾病206

添一分爱，便多一分欢乐 爱的神奇力量206

男人应该知道的秘密207

男人为什么喜欢区别恋爱与结婚 女人为什么容易陶醉208

婚期选择有讲究208

妇女的四种性秘密209

婚后头七年该格外注意210

夫妻间应多讲家庭道德211

从人体外气看夫妻相生相克212

过早口服避孕药有害214

口服避孕药与疾病214

婚前性行为的不良后果216

恋爱与苯乙胺218

接吻与肝炎219

生活方式引起的性障碍219

防止性病的传播224

家庭主妇综合症229

吸烟使妇女提早绝经229

妇女痛经与体内缺镁230

月经期不宜戴隐形镜230

长期口服避孕药易缺少VB6231

“现代妈妈”缺少乳汁之谜231

妇女婚姻不幸免疫力差232

性生活不和谐会有碍健康233

经期同房易致不孕234

性交中断法避孕有损健康235

体外排精弊端多235

吃药不当引起阳痿236

素食，可能影响女性生育239

高热和噪音妨碍生育239

热水浴有损男子生育力240

（六）现代饮食与疾病241

食物病241

生吃蔬菜的利弊243

警惕蔬菜申的亚硝酸盐244

长期过量吃大蒜有害眼睛245

凉拌菜与肠道病246

只吃低蛋白质食物的危害246

吃素者要防止缺锌247

警惕重色素的危害247

调味品与健康249

过食辣味有碍人体生长249

味精的益与忌250

从厨师发胖谈“醉油综合症”251

厨师易得什么病252

炒一次菜要洗一次锅253

粗纤维与心脏病254

过分节食诱发心脏病255

吃水果不当易致病255

荔枝病257

体虚者多吃西瓜无益259

食用甘蔗需防病259

哪些人不宣饮牛奶260

成年人不可多饮牛奶262

咖啡病263

冷饮与疾病265

水的饮量与健康266

软水与心脏病267

勿饮铁锈水269

长饮储水对人体有害269

警惕鱼油的副作用270

“败油”催人老271

方便面带来麻烦272

快餐食物引发心脏病273

食品与神经性头痛273

蛋的烹调与卫生274

老年人应注意食品中隐藏的威胁275

吃羊肉与克—雅氏病传染276

多吃瘦肉会导致动脉硬化278

吃涮羊肉与旋毛虫病278

吃熏烤食物应注意279

快速饲养的禽畜肉危害人体280

生吃鱼与疾病281

“醉虾”吃法不可取282

夏天过量吃糖易生疖283

过多吃糖十弊284

美食过量与疾病285

饱餐——可致脑动脉硬化286

饮食无节容易引起食管破裂287

多吃与衰老287

防家庭中的工业用盐中毒289

容易引起车祸的食物291

鸡汤与疾病291

不能同食的蔬菜与水果292

集体食堂与核黄素缺乏症292

偏头痛与红葡萄酒293

（七）现代儿童生活与疾病294

谨防儿童心身病294

不科学的做法引起儿童综合症295

婴儿久坐有害297

儿童首饰病298

以衣代被不可取299

不可忽视的玩具卫生300

噪声玩具有损儿童听觉功能301

谨防立体声对孩子的危害302

黄昏后不宜带婴幼儿野游302

微量元素与胎儿畸形303

抗组织胺药对胎儿有潜在的致畸作用305

婴幼儿营养素过多带来的危害306

孩子营养过剩智能将低下307

吃得过饱影响大脑308

饮食单调可致小儿贫血309

偏食与儿童近视眼309

儿童发烧不宜吃鸡蛋310

婴儿不宜吃鸡蛋白310

小儿不宜饮酒喝茶311

牛奶引起的失眠311

不能用麦乳精代替牛奶喂婴儿313

儿童饮果汁过多不利健康313

大人吸烟与儿童形形色色的病症314

室内涂料与儿童铅中毒316

不要给孩子用氯霉素眼药水317

儿童滥服补药可致性早熟317

橡皮擦影响孩子思维发育318

与学习有关的综合症319

阳光引起的感染321

（八）现代生活与癌症323

生活方式癌325

香烟过滤嘴中的石棉可致癌325

饮酒与乳腺癌326

适量饮洒也会致癌327

嗜饮啤酒易患胰腺癌327

吸烟是膀胱癌的主要原因328

胃癌大敌烟与酒828

水加氯可致癌329

水与癌症329

人工喂养的婴儿与幼年患癌有关331

癌的催化剂——儿童期过度日晒331

胎儿（吸烟）与肿瘤333

小心厨房内的致癌作用334

食盐不可摄入过多336

饮食与乳腺癌336

虾油应少吃337

乳制品引发卵巢癌337

家制酸菜可致胃癌338

锌、维生素与食管癌339

辣椒与癌症339

烹调不当可产生致癌因素340

黑色锅垢可致癌341

胆固醇过高会导致癌症341

姑娘涂唇膏能致癌342

妇女吸烟易患宫颈癌343

女性化抑制癌症343

癌症与避孕药344

坐着工作与结肠癌345

新建住宅中的致癌物——氡345

电线会促进癌细胞增殖346

含有致癌物质的“电吹风”347

荧光灯与皮癌347

情绪与癌症348

心理障碍是一种致癌剂349

性与癌349

蟑螂与癌症350

阳光·紫外线·皮肤癌351

易引起病变的药352

室内养鸟极易导致肺癌353

致癌的“罪魁”——烤羊肉串354

胆固醇低易患癌症355

神秘的忧疲病356

类似爱滋病的“消瘦病”356

神奇可怕的疾病——“笑死症”357

防癌症十问357

维生素与癌症361

夏季出生的人易生乳癌362

电冰箱与胃癌有关系吗？362

微量元素与癌症363

膳食纤维与癌症364

蛋白质与癌症365

脂肪与癌症365

碳水化合物与癌症366

总热能与癌症367

警惕“副癌综合症”367

隔夜茶与癌症368

味精与癌症368

癌症和心理社会因素的关系369

金属与癌症371

火柴头极易致癌372

癌症死亡率与营养膳食有关373

钼与食道癌373

中国人患鼻咽癌与吃成鱼有关373