《生活戒律500例》求取 ⇩

恋爱·爱情的戒律2

1．征婚时戒受骗2

2．恋爱礼节8戒2

3．恋爱时戒被抢劫3

4．戒近亲结婚4

5．5种人戒结婚5

6．女性选丈夫5戒5

7．男性选妻子4戒6

8．求爱5戒7

9．初次见面8戒8

10．听恋人说话4戒9

11．对女友戒随意猜疑10

12．恋人之间戒固执己见11

13．对恋人戒勉为其难12

14．相恋双方戒企图改造对方13

15．对恋人戒以教育的口吻说话13

16．对恋人戒提过分的要求14

夫妻·家庭的戒律18

17．新婚戒患“蜜月病”18

18．新婚之夜3注意19

19．新婚之夜戒紧抱脖颈亲吻20

20．生殖器戒不卫生20

21．妇女戒患尿道炎21

22．4种人严戒性生活22

23．女青年经期5戒23

24．孕期性生活3注意24

25．孕期父母戒吸烟25

26．孕期父母戒贪杯26

27．用洗衣机洗衣服戒引起缺奶症26

28．孕妇戒蚊咬中毒27

29．孕妇戒体位休克27

30．产妇戒患“月子病”28

31．优生8戒29

32．夫妻之间戒猜疑31

33．夫妻之间戒爱情淡化31

34．对爱人戒经常数落32

35．对爱人戒说：“你这个人太差劲”33

36．对爱人戒过分挑剔34

37．夫妻间戒贬低对方的身份34

38．对爱人戒抱怨其生理特征35

39．对爱人戒求全责备36

40．戒强迫爱人服从自己的意志37

41．在他人面前戒否定爱人37

42．戒将爱人与他人相比38

43．婚后戒争吵39

44．夫妻吵架6戒39

45．夫妻要做到4戒40

46．影响夫妻感情的因素41

47．夫妻戒晚归42

48．夫妻吵架戒没完没了43

49．妻子中年戒5怕44

50．丈夫中年戒5怕44

51．少女处世6戒45

52．独居女性7注意46

53．农村女青年警戒性侵害47

54．女性夜间行路7注意48

55．和老人一起生活4戒48

56．与婆婆相处6注意49

57．婆媳之间戒发怒50

58．影响婆媳关系的3个因素51

59．婆媳之间戒心怀芥蒂52

60．父母与子女关系4戒53

育儿·家教的戒律56

61．戒婴儿脸歪56

62．亲幼儿时戒接吻56

63．婴儿睡后戒点灯57

64．儿童戒过食57

65．儿童戒偏食58

66．儿童戒零食59

67．儿童饮食8戒60

68．哺乳妈妈戒浓妆艳抹61

69．幼儿翻身戒坠床摔伤62

70．婴儿咀嚼东西时戒气管引入异物62

71．孩子睡觉戒踢被子63

72．小孩单独在家5戒64

73．骑车带孩子戒发生事故64

74．学龄期儿童戒睡懒觉65

75．戒婴儿一哭就喂奶66

76．新生婴儿洗澡戒全身泡在水里66

77．小孩戒玩青霉素空瓶67

78．儿童戒吮手指67

79．婴儿衣着6注意68

80．逗耍孩子5戒69

81．家教4注意70

82．教育子女成才6戒71

83．管教孩子戒滥提意见72

84．孩子说谎时戒打骂73

85．孩子戒乱花钱74

86．教育孩子戒“哄”75

87．对孩子戒过多说教76

88．孩子做家务时戒包办代替77

89．给孩子买图书戒按成人爱好选购78

90．孩子戒戴有色眼镜79

91．戒给儿童选购不合格玩具79

92．戒给儿童玩耍噪声玩具80

93．教育孩子戒玩电子游戏机80

94．儿童戒玩低档电子琴81

95．青少年戒患“电视迷综合症”81

结识朋友的戒律84

96．待客4戒84

97．握手戒感染病毒84

98．与友交谈戒自我吹嘘85

99．朋友间最应戒忌的4个问题85

100．与友介绍他人相识后戒马上走开86

101．同朋友谈话4戒87

102．访友、待客戒仪容不整88

103．交朋友戒忘防范88

104．邻里交往5戒89

105．陌生人叫门时9注意90

美容·化妆的戒律92

106．化妆3戒92

107．涂脂搽粉4戒93

108．化妆戒浓妆艳抹94

109．化妆戒患“化妆病”95

110．戒用变质化妆品97

111．使用化妆品戒患皮肤病98

112．佩带首饰戒患“首饰病”100

113．20岁以前戒做双眼皮101

114．使用指甲油戒中毒101

115．化妆品存放4注意102

116．化妆品使用5戒102

117．香水戒喷在皮肤上103

118．选用花露水3注意104

119．戒用劣质洗发香波104

120．戒用含色素的洗发品105

121．“101”毛发再生精戒买冒牌货106

122．肥皂戒买多久存107

123．存放肥皂4戒107

124．洗衣粉戒用沸水冲调108

仪表·服饰的戒律110

125．仪表美5戒110

126．保持青春健美7注意111

127．腰部健美戒勒紧腰带111

128．身材保持苗条3戒112

129．女青年戒穿紧身衣113

130．青年男女戒穿牛仔裤和鸡腿裤114

131．女性戒穿高跟鞋114

132．内裤戒晾在室外过夜115

133．气管炎等患者戒穿羽绒服115

134．穿化纤服装严防危害健康116

135．穿羊毛衫戒过度拉抻117

136．服装选用8戒117

137．戒穿用走私旧衣服119

138．戒购买“三无鞋”120

139．冬装色彩戒单调120

140．穿锦纶丝袜4注意121

141．精做毛呢服装戒湿洗122

142．简做毛呢服装湿洗3戒122

143．涤确良服装洗涤4注意122

144．用洗衣机洗涤带金属件的服装戒用高速123

145．洗涤化纤服装7戒123

146．风雨衣洗涤3注意124

147．镶嵌金银丝的服装洗涤3注意125

148．熨烫维纶衣服戒垫湿布125

149．熨烫柞蚕丝绸戒喷水125

150．羊毛衫穿着3注意126

151．发型护理3注意126

152．戒硬拔胡须127

153．戴机械手表5戒128

154．购买名牌手表戒冒牌货128

155．戴电子手表6戒129

156．戒戴不合格太阳镜130

157．戒戴大镜框眼镜131

158.照相机戒买港产简易型131

159．使用照相机8戒132

160．背挎包戒患“挎包病”133

161．戒选购劣质雨伞133

162．戒使用不符合规格的牙刷134

居室·装饰的戒律136

163．装饰房间戒甲醛中毒136

164．居室空间利用5戒136

165．卧室装饰5戒137

166．居室戒污染138

167．居室戒潮湿140

168．居室戒噪声140

169．布置卧室5注意141

170．窗式空调器使用5注意142

171．戒买用质量差的负离子发生器142

172．使用土暖气炉3注意143

173．使用沙发4戒144

174．木制家具保养3戒144

175．清漆地板戒用强力洗洁剂145

176．使用阳台4注意145

177．睡觉戒头北脚南146

178．睡床选用3注意147

179．使用枕头3戒148

180．戒用纸遮灯泡148

181．戒挡住台灯罩上的小孔149

182．选用窗帘戒不协调150

183．戒使用塑料床罩151

184．使用凉席5注意151

185．使用电热毯6注意152

186．使用热水袋5注意153

187．热水袋保管5戒154

188．使用镜子5注意154

189．戒选购走声大的闹钟155

190．使用闹钟5戒156

191．使用挂钟5注意156

192．电镀家具戒生锈157

厨房中的戒律160

193．厨房戒污染160

194．戒用排风扇清除厨房油烟160

195．使用高压锅6戒161

196．使用电饭锅8注意163

197．戒用电饭锅煮稀饭、烧水164

198．选购电磁灶5戒164

199．戒买用劣质电烤箱165

200．使用电炒锅6注意166

201．使用电水壶4戒167

202．使用搪瓷制品5戒167

203．使用铝制品6注意168

204．戒使用镀锡铜火锅168

205．戒使用杂铝食具169

206．塑料桶戒长期存放食油170

207．使用瓷器作餐具戒中毒170

208．使用液化石油气7戒170

209．使用微波电灶7注意172

210．使用煤气5注意172

211．铝制器皿保养4戒173

212．使用砂锅4注意174

213．白铁桶严戒存放饮料174

214．新砂锅戒漏水175

215．使用食具4戒175

216．戒使用塑料餐桌布176

217．戒使用漆筷和塑料筷177

218．擦餐具戒用化纤布177

219．戒选购无黑疤保温瓶胆178

220．戒使用气压保温瓶178

电器·家具的戒律182

221．用家电戒患“家电病”182

222．安全用电11注意183

223．家用电器10戒184

224．家用电器戒相互干扰185

225．使用家用电器戒不懂就启动185

226．使用家用电器11注意186

227．安放电视机位置5戒187

228．彩色电视机戒东西向安放188

229．使用电视机7戒188

230．看电视9戒189

231．儿童看电视7戒190

232．彩电旁戒放磁性物体191

233．戒长久玩电子游戏191

234．使用盒式录音机5注意192

235．使用录音磁带4戒193

236．戒买用伪劣录像带194

237．戒买用劣质磁带195

238．戒买用劣质唱片196

239．小家庭戒买大冰箱197

240．空调器戒过大或过小198

241．使用电冰箱11注意199

242．使用电风扇11注意201

243．用电风扇吹风5戒203

244．巧用吸尘器204

245．吸尘器保养8注意205

246．吸尘器使用12注意206

247．使用电熨斗戒起火207

248．使用电推子5注意208

249．使用、存放电褥子8注意208

250．使用、保养电熨斗5注意209

251．家用电度表戒过大或过小209

252．电器开关戒用左手启闭210

253．使用日光灯戒过大或过小210

254．戒购用劣质手电筒211

255．买电池戒不挑选拿了就走212

饮食的戒律214

256．吃饭戒就水214

257．戒吃汤泡饭214

258．戒食用臭米面215

259．进餐3戒215

260．早餐戒少吃、不吃216

261．青年人晚餐戒少吃217

262．晚餐4戒217

263．就餐戒喝汽水218

264．戒饭后立即饮茶218

265．戒饭后马上吃水果219

266．戒饮用降价饮料219

267．戒饮用变质果汁饮料220

268．开汽酒瓶盖戒伤人220

269．空腹时戒吃的水果221

270．菠萝戒削皮后立即食用221

271．荔枝戒多吃222

272．饺子馅里戒放生豆油222

273．就餐时戒边吃边谈话222

274．戒长期食用熏烤炸食品223

275．吃火锅5戒223

276．煮米粥戒放食碱224

277．淘米戒次数过多224

278．戒经常食用方便面225

279．方便面戒买多久存225

280．戒长期食用油条226

281．吃生日蛋糕戒污染227

282．饭后戒立即活动227

283．米饭、馒头戒贮于冰箱228

284．戒食用用硫磺熏的馒头228

285．夏天戒饮食中毒228

286．食用剩米饭戒中毒229

287．煮饭戒用冷水230

288．蒸馒头戒用开水231

289．吃狗肉后戒喝茶水231

290．戒食青蛙肉232

291．熟肉制品戒直接食用232

292．戒食流产羊羔233

293．新鲜骡马驴肉戒食用233

294．病、死猪肉戒食用234

295．未阉猪肉戒食用234

296．灌水猪肉戒食用235

297．吃羊肉串戒中毒236

298．吃体内有肿物的鸡鸭肉戒中毒236

299．吃海产品戒嗜盐菌中毒237

300．戒食用鱼体发红的咸鱼237

301．戒食用农药毒死的鱼238

302．污染鱼戒食用238

303．戒食用膨胀凸出的罐头239

304．超保质期的罐头戒食用239

305．加色素的食品戒食用241

306．加药食品戒食用241

307．“反穿衣”的食品戒食用242

308．火腿戒在冰箱内贮存243

309．鸡蛋戒冲着吃243

310．孵坏的蛋戒食用244

311．臭鸡蛋戒食用244

312．煮熟的鸡蛋戒用冷水浸泡245

313．生番薯戒与柿子同吃245

314．戒用豆浆冲鸡蛋245

315．煮牛奶戒奶、糖同时加热246

316．牛奶、豆浆戒存放在保温瓶里246

317．3种人戒饮用牛奶247

318．变质奶粉戒食用247

319．花生米戒过多生吃248

320．3种人戒吃花生248

321．葵花籽戒吃过量249

322．吃爆米花戒中毒249

323．戒用滚开水冲调营养饮料250

324．4种人戒吃冰激凌250

325．橘子戒多吃251

326．香蕉柿子戒同吃251

327．某些食物戒同食252

328．海味戒与柿子、山楂同食252

烹调的戒律256

329．没有腌透的蔬菜戒食用256

330．炒菜8戒256

331．豆角戒烧不透就食用257

332．菠菜戒同豆腐一起煮257

333．烧茄子戒削皮258

334．炒菜放盐5注意258

335．炒菜火旺时戒放味精259

336．炒菜戒油冒烟才放入菜259

337．小葱戒拌豆腐260

338．烧豆腐戒用葱调味261

339．海带上的白粉戒洗掉261

340．味精使用3戒261

341．酱油戒买回来马上吃262

342．食盐戒多买久存263

343．人工合成醋戒食用263

344．劣质酱油戒食用263

345．有臭味的酵母戒使用264

346．烂生姜戒食用265

347．土豆发芽、变紫戒食用265

348．豆制品戒多吃265

349．未熟的青色番茄戒食用266

350．萝卜与桔子、苹果戒同吃266

351．炒熟的韭菜戒过夜吃267

352.熟白菜戒隔夜吃267

353．儿童戒多吃菠菜267

354．戒食毒蘑菇268

355．被农药污染的蔬菜戒食用268

饮酒的戒律272

356．饮酒过量戒患13种疾病272

357．饮酒防5毒276

358．饮酒戒醉277

359．喝酒戒吃凉粉278

360．饮酒戒呕吐278

361．感冒时严戒饮酒279

362．戒用酒催眠279

363．酒后戒服安眠药280

364．服灭滴灵戒饮酒280

365．服痢特灵戒饮酒281

366．酒后戒性交282

367．酒后戒驾车282

368．戒饮冷酒283

369．白酒与汽水戒同饮283

370．戒用浓茶解酒284

371．饮酒前后戒吃生番薯284

372．3种人戒饮啤酒284

373．饮啤酒9戒285

374．餐前戒喝过多冰镇啤酒286

375．空腹戒喝啤酒287

376．老年人戒多喝啤酒287

377．买名牌白酒戒冒牌货288

吃糖的戒律296

378．服中药戒滥加糖296

379．红、白糖戒生吃296

380．戒白糖摄食过多297

381．儿童多吃白糖有三大危害297

382．肥胖人戒多吃糖298

383．眼近视者戒多吃甜食298

384．饭前戒吃糖299

385．维护白细胞戒吃甜食299

386．老年人戒多吃糖300

387．缺钙者戒喝甜饮料300

388．多喝饮料戒营养不足301

389．戒用巧克力充饥301

390．儿童戒长期服用葡萄糖302

391．多吃果糖戒缺铜303

392．吃糖过多戒细胞老化303

393．吃糖过量戒患7种疾病304

394．糖精戒食用过量305

饮茶的戒律308

395．4种开水戒饮用308

396．饮茶10不宜308

397．食荤腥后戒立即喝茶309

398．饮茶戒“茶醉”310

399．进餐时戒喝茶310

400．茶叶戒煮着喝311

401．劳动后戒马上饮水311

402．饮茶过量戒氟中毒311

403．饮茶戒铝害312

404．妇女适时戒饮茶313

405．喝茶3戒313

406．泡茶戒水开后马上泡314

407．戒饮“千滚水”314

408．饮水2戒315

吸烟的戒律318

409．饭后戒吸烟318

410．优生戒吸烟318

411．妇女孕期戒吸烟319

412．在儿童面前戒吸烟320

413．维持正常性生活戒吸烟320

414．保持正常月经周期戒吸烟321

415．发现味觉异常立即戒烟322

416．胃病患者戒吸烟322

417．支气管炎患者戒吸烟323

418．肺结核患者戒吸烟323

419．冠心病患者戒吸烟324

420．动脉硬化者戒吸烟324

421．保护口腔戒吸烟325

422．吸烟戒急性中毒325

423．眼疾患者戒吸烟326

424．买名牌香烟戒冒牌货327

养生保健的戒律332

425．夏季游泳10戒332

426．火车上戒看书332

427．睡觉警戒腿脚抽筋333

428．睡觉时戒打呼噜334

429．失眠10戒335

430．午睡2戒336

431．更年期严戒滥服壮阳药336

432．老年人饮食7注意337

433．老年人用药5戒337

434．老年人心理变化5戒338

435．齐白石的养生7戒339

436．老年人过节4戒339

437．老年人生活习惯10戒340

438．高血压患者睡前戒服降压药341

439．感冒后戒运动341

440．饮酒后戒服药物342

441．腹泻戒食用大蒜343

442．病人戒躺着服药343

443．戒用嘴对着药瓶喝药水343

444．乳酶生服用3戒344

445．戒用沸水煎中药344

446．戒滥用滋补药345

447．戒服用失效药品345

448．服药时戒饮酒346

449．读书看报戒用手指沾唾沫翻页346

450．戒用抹布擦碗筷347

451．戒随地吐痰347

452．戒留长指甲348

453．打电话后戒用手拿食品349

454．在人面前戒打喷嚏349

455．戒食用苍蝇停留过的食品350

456．戒使用有毒蚊香350

457．健康生活7戒351

458．保持心理健康10戒351

459．身体上戒刺图案文身352

460．困倦时戒用冷水冲头353

练气功的戒律356

461．极端天气时戒练气功356

462．戒在污染的环境练气功356

463．在“死水”旁戒练气功357

464．在槐树、桃树等植物旁戒练气功358

465．室内空气不良时戒练气功359

466．在温度、湿度不适宜的环境戒练气功359

467．练气功戒无固定时间360

468．老年人练气功戒饮食过饱361

469．眼病患者练气功戒烟酒361

470．眼病患者练气功戒吃葱、蒜362

471．冠心病患者练气功戒“发火”363

472．高血压、冠心病患者练气功戒受寒363

473．慢性胃炎患者练气功戒喝啤酒364

474．练气功戒用意过度和乱呼吸365

475．练气功5注意366

购物的戒律370

476．购物戒“买涨不买落”370

477．来路不明的货戒买用370

478．在摊点购物时戒不识秤371

479．串巷小贩的物品戒买用372

480．“后门”商品戒买用372

481．戒买用假冒部队旗号销售的商品373

482．买商品警戒商贩的“双簧戏”373

483．旅游购物3戒374

484．购物莫忘“货比三家”375

485．戒购劣质弹簧床垫375

486．戒购劣质毛巾被376

487．戒购劣质毛毯377

家庭养花的戒律380

488．养花管理14戒380

489．养有毒花卉3注意382

490.人造绢花保养3戒383

491．室内摆设花卉戒过多383

492．室内花卉浇水戒喷在墙壁上384

493．室内戒养夜丁香384

494．室内养茉莉戒蚧壳虫害385

495．庭院果树喷洒农药戒中毒385

496．养君子兰3戒386

497．栽培杜鹃花戒用碱性水土386

498．扦插月季戒采条过早387

499．栽培兰花戒阳光直射387

500．养好桂花有3戒388

主要参考文献389