《现代生活博士》求取 ⇩

一、饮食营养1

十种营养品及来源1

益寿延年的四种食物2

消除脂肪有利健美的食物2

鱼的营养价值3

肉和汤哪个营养价值高3

“液态肉”——畜禽血4

肉类食疗作用4

蛋类的营养5

蔬菜会带给你更多的营养5

百菜当数白菜好6

劝大家多食马铃薯6

怎样保持蒸菜的营养6

炒菜与营养7

佳蔬良药话韭菜7

吃辣椒的两大好处8

老年人膳食学问多8

营养缺乏可致肥胖9

二、饮食卫生9

成人每天摄入多少脂肪合适9

不宜多吃的十种食物10

纤维素吃多了不利健康10

怎样防止维生素缺乏10

哪些人需要服用维生素C11

健康饮食新原则11

人体铝的五大来源12

服用减肥食品应注意的问题13

不吃早饭容易患胆结石13

早餐可减少疾病延长寿命13

哪些人晚餐不能少吃14

吃皮蛋为何要放点姜醋14

姜的药用价值15

怎样消除食物中的致癌物15

怎样识别母猪肉16

多吃肥肉能得癌吗16

什么情况下不宜多吃炸油饼16

吃过苹果应漱口17

谈吃素17

浓茶不能解酒17

醋不能软化鱼刺18

蒸食的好处18

空腹不宜喝牛奶18

哪些人不宜吃巧克力19

炒菜油温不宜过高19

冷冻食品的解冻与烹饪19

常吃火锅有弊端20

青色番茄吃不得20

味精有没有毒21

豆芽的药用价值21

怎样预防酸菜中毒21

不能同吃的食物22

胡萝卜不宜多吃22

菠菜不宜多吃23

葵花籽不宜多吃23

豆制品不宜多吃23

产妇不宜过多吃鸡蛋24

糖、盐对药效的影响24

空腹吃糖有害24

白糖变黄还能吃吗24

牛奶饮用学问多25

凉拌菜怎样消毒26

三、食品选择26

食物的性味与选择26

购买禽肉蛋菜类的学问27

怎样检查家禽新鲜程度27

如何挑选无病活鸡28

如何检查鸡蛋是否新鲜29

如何挑选松花蛋29

怎样挑选活鱼29

如何鉴别牛奶的好坏30

怎样识别小磨香油的质量30

怎样识别真假味精30

食品贮存30

怎样冬贮大白菜30

巧存马铃薯31

巧存生姜31

巧存活鱼31

豆腐怎样保鲜31

大蒜怎样保鲜32

怎样保管大葱32

冰箱可贮存豆角32

怎样久存香菜32

怎样贮存豆制品32

软包装牛奶夏季保存法33

牛奶不宜冰冻保存33

怎样保存香肠34

怎样保存咸蛋34

植物油出现哪些情况不能吃34

麻酱易分层怎么办34

怎样贮存新花椒35

粮食生虫须早防35

存粮防虫的方法35

花生米怎样防虫36

五、果品饮料36

吃水果的学问36

给病人选什么水果好37

天然的维生素丸——大枣38

滋补佳品——核桃38

萝卜的保健作用38

巧用瓜果皮38

哪些水果应慎食39

家庭简易贮藏水果三法40

家庭自制酸奶的方法40

人喝了哪些开水会中毒41

走出健康饮料的误区41

如何识别真假矿泉水42

饮磁化水有益健康43

夏季防暑的三种饮料43

哪些人吃冷饮要注意43

哪些病人不宜喝冷饮44

第五代饮料面市45

小年货的制作45

喝茶的十大好处46

饮茶要讲科学46

饮茶注意时间差47

茶叶与人体氟的营养48

春夏秋冬各饮什么茶好48

喝点葡萄酒有益健康49

白酒烫热了喝好49

白酒并非越陈越好50

瓶装酒不易长期存放50

冬饮啤酒有学问50

夏天喝啤酒的学问51

什么人不宜喝啤酒51

喝酒御寒的说法不科学52

一、环境整洁53

减弱闹钟的噪声53

挑选对视力无害的灯具53

减少煤气污染的妙法54

怎样擦洗玻璃54

厕所除臭新法54

二、居室美化55

居室装饰布置的一般原则55

科学利用室内空间55

房间由小变“大”的艺术56

怎样布置小单元房间57

刷墙涂料买多少才合适57

美化居室的多彩花纹涂料57

低矮住房装饰技巧58

协调房间的色彩59

裱糊壁纸六注意59

天花板如何装饰60

怎样涂华艳美观的油漆地面60

怎样在地板上打腊60

怎样粘贴塑料地板革61

塑料地板革的保洁61

地毯的铺放有讲究61

怎样除去石膏像上的尘污62

居室门前放棕垫好62

冬天用哪种色调的窗帘好63

居室绿化美63

自制“空气加湿器”63

怎样消除居室异味63

床铺与保健64

舒适的睡眠条件64

现代床上用品带来的忧虑64

正确使用羽绒被63

用塑料布作床罩有害65

怎样清除床上浮灰65

老年人的居室要求66

居室字画美66

怎样保护室内字画67

室内装饰——壁挂67

三、厨房清洁68

莫用化纤布擦餐具68

厨房里的错误习惯68

厨房里的学问69

怎样消除厨具异味69

厨具去污法70

怎样去除灶面的油垢70

怎样清除水垢70

怎样清除铝壶水垢71

怎样清除荼垢71

怎样清除搪瓷制品积垢71

怎样清除白瓷砖污垢72

消除异味的土方法72

注意厨房通风减少空气污染72

四、个人卫生72

夏日的衣食住行72

脑力劳动者最佳生活方式73

勤用脑身体好74

养成到户外活动的习惯74

怎样保持正确地走路74

散步减肥的最佳时间75

洗澡的学问75

冷水洗脸能护肤76

洗脚有益健康76

开窗睡觉有益健康76

睡午觉也有学问77

高枕非无忧77

改变睡眠习惯可防止打鼾78

牙刷的保健要求78

剪指甲的学问78

莫用火柴棒剔牙79

“万能手帕”要不得79

不可忽视衣兜卫生79

谨防生活中的坏习惯80

随地吐痰是百病之源81

抠鼻掏耳坏处多81

解大便时不宜看书报82

洗衣粉不能代替香皂82

液化气瓶会传播疾病82

五、防治虫害83

春季灭蚊事半功倍83

家庭怎样驱除蚊虫83

治蚊虫叮咬两法84

灭虱一法84

家庭怎样防虫84

能消除蚂蚁的两种药物84

怎样防治家里的蚂蚁85

一、意外急救86

家庭简易急救法86

居家意外事故的急救86

烫伤的家庭急救87

烧伤的最佳敷药87

强酸强碱烧伤的急救87

食物中毒的抢救88

食物梗噎的现场抢救88

四肢骨折的现场固定法89

创伤病人的急救搬运90

急性扭伤后勿立即热敷91

急性心肌梗塞的家庭自救91

癫痫病人抽风怎么办92

鼻出血的自我急救方法92

孩子吃错了药怎么办93

孩子磕掉了新牙怎么办93

被虫兽咬伤怎么办94

二、家庭护理95

健脑简易疗法95

恢复期中风病人的衣食住行95

类风湿性关节炎患者的护理96

美尼尔氏病患者的自我护理96

治疗便秘的简单体操96

谨防“下海”综合症97

拔火罐疗效好98

捏人中治腿脚抽筋98

怎样使用家庭小药箱99

夏季常备的解暑中成药99

使用“红药水”须知100

创可贴不可乱贴100

哪些中成药与西药不能合用101

哪些药物不宜同服102

怎样煎熬中药102

怎样服中药103

怎样服中成药103

服中药的饮食禁忌103

怎样维护保养假肢104

不要用热水袋里的水洗脸104

怎样识别药品变质105

三、治病验方106

治四时感冒的验方106

治感冒的偏方106

隔夜茶可治口腔疾病106

治鼻窦炎的验方107

治鼻出血的验方107

怎样去除牙锈108

治脱发的验方108

葱熨法能治跌打损伤108

治风湿性关节炎偏方108

治癣症偏方109

治足癣小验方109

治急性扭伤偏方109

治脚垫小验方109

巧治脚跟皲裂110

防治脚汗的几种方法110

治水火烫伤的验方110

治冻疮的验方110

治痔疮的良方111

治疗腹泻的小偏方111

最新心脏保健操112

降血压的手指保健操112

治低血压的验方113

治久咳不止的验方113

治支气管炎的验方113

治老人哮喘偏方114

治半身不遂中风的验方114

治偏头痛的验方114

治三叉神经痛验方114

治面部黄褐斑的验方114

治疗吃的新方法115

核桃食疗小验方115

熨疗的几种方法115

治痱子的小验方116

抗老防衰有妙方117

治口臭的验方117

治接触性皮炎验方117

四、幼儿保育118

孕妇可以看电视吗118

勿用闪光灯给新生儿拍照118

给小宝宝洗澡的学问119

香油对婴儿有妙用119

婴儿增加辅食要注意什么120

婴儿为何易患感冒和支气管炎120

丙种球蛋白的用法121

孩子打过预防针要注意什么121

小孩慎用退热片122

幼儿用药四忌122

儿童饮食十忌122

儿童吃醋好处多123

怎样给儿童纠正偏食124

小孩不爱吃蔬菜怎么办124

孩子的后脑后背不能打125

孩子的屁股打不得125

家庭类型对儿童心理的影响125

儿童不宜跳“迪斯科”126

如何培养婴幼儿阅读的兴趣126

五、老年养生127

养生十六宜127

养生十训、十好、十戒128

消除早衰的秘诀129

老年人心理衰老自我测定表129

老年人要重视心理保健130

老年人保健“十要”131

防止“老来胖”的八条秘诀132

老年人适当饮水能防治疾病132

步行是天然良药133

散步的四种方式133

至关重要的早餐134

饭后五不宜134

如何才能睡眠好135

老年人午睡之利弊135

老年人坐着打盹害处多136

男性如何面对更年期136

女性更年期十要137

谨防“丧偶综合症”137

老年人再婚后的家庭生活138

老年人与肿瘤138

老年人用药四不宜139

老年人下棋打牌有讲究139

高龄老人不必减肥140

按摩脚心有益健康140

老年人与鹤翔庄气功141

看电视守则141

经常看电视应多吃哪些食物142

六、饮食疗法143

疗效食品任君选143

水果食疗歌144

秋冬萝卜土人参144

菠菜的药用145

苦瓜治病的良方145

能软化和保护血管的食物145

能预防动脉粥样硬化的食物146

高血压的药粥食疗147

常食大蒜预防脑血栓形成147

食醋可治疗多种疾病147

醋泡黄豆能减肥148

煤气中毒食疗三则148

治疗便秘的食疗法148

白发和脱发的食疗149

海蜇的药用价值149

黄瓜的药用150

一、服装的穿着151

怎样选择夏季衣料151

怎样选购羊毛衫152

怎样选购皮革服装152

怎样选购羽绒服153

男士穿西装十忌153怎样选戴围巾153

二、服装洗涤154

用冷水洗内衣内裤好154

汗衫背心洗涤方法154

衬衫保洁法155

衣领的洗涤155

衣服翻过来洗涤好155

怎样使发硬的绒布变复原155

巧去酒渍156

巧除碘酒渍146

巧除红药水渍156

巧除动植物油渍156

巧除印油渍156

巧除圆珠笔油渍157

巧除铁锈污渍157

巧除呕吐渍157

巧除咖啡渍157

巧除蓝墨水渍157

巧除红墨水渍158

巧除墨汁渍158

巧除油漆渍158

巧除膏药污渍158

巧除霉斑158

怎样晾化纤衣服159

怎样晾晒毛衣159

怎样晾晒衣服防皱159

怎样干洗和熨烫领带159

家庭怎样干洗毛料衣服160

怎样洗羊毛衫160

怎样洗兔毛衫161

怎样洗涤和熨烫膨体衣服161

怎样让长毛绒竖起来162

怎样洗涤真丝织物162

怎样洗涤羽绒服163

怎样洗涤裘皮服装163

怎样去羊皮衣上的膻气味164

三、服装的熨烫164

怎样熨烫各种不同衣料164

巧熨真丝衣服妙法165

怎样掌握熨衣服的温度165

如何熨褶裥裙165

怎样熨烫围巾166

熨烫衣服的窍门166

服装烫黄烫亮的补救方法166

四、服装的保养167

怎样收藏夏令服装167

怎样收藏丝绸服装167

怎样保养仿麂皮服装168

怎样收藏皮毛衣物168

怎样养护和收藏皮革服装169

怎样收藏羽绒服169

怎样保养西装170

穿裙裤注意整体美170

哪些人不宜穿健美裤170

“生态时装”的优越性171

怎样修补皮夹克破口171

怎样保护裤子拉链171

穿高跟鞋的技巧172

巧擦皮鞋十法172

怎样收藏皮鞋173

怎样保养冰鞋173

怎样挑选时装帽173

五、饰物的配戴174

怎样鉴定黄金首饰成色174

怎样识别真假金饰品174

怎样选购珍珠175

注意戴戒指的含义175

怎样佩戴戒指和别针176

怎样选购胸针176

怎样选择耳环176

怎样配戴项链177

怎样防止首饰病发生177

一、化妆术179

初学化妆易犯哪些错误179

化妆要考虑脸型和五官特征180

化妆要注意左右脸平衡180

化妆要采取正确的涂抹手势181

掩饰雀斑、黑痣的化妆182

眉毛化妆的技巧182

眼部化妆的技巧183

正确涂眼影的方法183

单眼皮涂眼影的技巧184

做双眼皮的理想方法184

掩盖肿眼皮的化妆（185鼻妆的技巧185

掩饰不理想鼻子的化妆186

耳妆的技巧186

美唇的技巧187

涂口红的方法187

涂口红怎样才能持久188

颈部美化的技巧188

指甲美化的技巧189

化妆盒的运用方法190

化晚妆应注意的问题190

中老年化妆技巧191

老年人化妆有益健康192

戴眼镜人的化妆技巧192

拍彩照的化妆技巧193

二、美秀发193

头发的保护193

头发与微量元素的关系194

洗头发的正确方法194

去头屑的方法196

预防脱发的方法196

孕妇不宜染发196

怎样保养假发197

三、护皮肤197

有效的护肤法197

夏日皮肤的保养198

秋冬季节皮肤的保养199

洗脸有学问200

按摩可消除眼眶皱纹201

静坐揉脸可防脸部皮肤松弛201

牛奶擦脸可使脸部肌肤白嫩202

面部美容要注意安全202

嘴唇皮肤的保护203

手上皮肤的保护203

四、化妆品204

化妆品的选用204

化妆品的选用要二看一试204

化妆品勿需盲目追求高档205

化妆品的保洁205

药物化妆品要慎用206

男子化妆品的选用207

变质化妆品的识别207

洗面奶的作用208

美容面膜的使用208

水果面膜的制作和效用209

用瓜果汁擦脸可使皮肤细嫩210

黄瓜美容的效能210

柠檬可使人皮肤白晰柔嫩211

醋与甘油涂面可使皮肤白嫩211

米糠美容在日本流行211

家庭自制美容方212

唇膏的选用212

丝素的护发作用213

摩丝和发胶的使用213

摩丝为什么爆炸214

整发器的选用214

指甲油的选用215

香水的类别和选购215

香水的使用216

香水的储存216

花露水的使用217

一、电视机的选用维修218

国产彩电的寿命有多久218

平面直角彩电的选购218

平面直角电视机有哪些优点219

安放彩电应朝南或朝北220

怎样使用彩电遥控器220

怎样控制电器对电视机的干扰221

电视机不宜随意开关221

怎样防止磁场对电视机的干扰221

看电视如何省电222

电视机出现以下情况应关机222

电视机看后不要立即搬动223

不宜用平绒布做电视机罩223

怎样保护彩电显像管224

怎样预防彩电的X射线224

怎样防止看电视疲劳225

收看电视时关闭日光灯好225

看黑白电视配只绿灯效果好226

彩电遥控键简易修法226

怎样安装电视馈线226

电视机保养十则226

电视机收看不正常怎么办227

彩电颜色失真的原因和排除228

电视屏幕重影的排除229

彩电图像出现黑竖道的排除229

电视机起火的处理方法230

怎样给电视机除尘230

怎样选购调压器231

我国研制成第二代立体电视231

可随身携带的微型彩电受人青睐232

二、家用录像机的使用维修232

家用录像机的使用与维修232

录像机放不出图像怎么办233

家用录像带的保存233

怎样鉴别真假录像带234

三、录音机的使用维修235

盒式磁带录音机的使用235

录音机缠了带怎么办235

怎样清除录音机磁头污垢236

真假原声磁带的鉴别236

磁带优劣的鉴别236

磁带受潮怎么办237

磁带出现绉折怎么办237

磁带不能装在铁容器中238

磁带不要放在录音机旁238

卡拉OK话筒的选用238

怎样使用卡拉OK话筒239

怎样肪止“卡拉OK病”239

激光唱片的使用与保养240

激光唱片的修复240

四、电冰箱的使用维修241

现在选用什么样的电冰箱好241

电冰箱不宜垫皮垫241

停电期如何使用电冰箱242

电冰箱断电不能立即接通242

外出旅游时电冰箱怎么办242

电冰箱停用怎么办243

电冰箱怎样节电244

电冰箱节能法244

为什么电冰箱要及时除霜245

电冰箱快速除霜法245

电冰箱不能低温消毒245

冰箱内几种食品的保鲜期246

西瓜不宜久放冰箱247

当心“电冰箱病”247

电冰箱的多种妙用247

电冰箱门封条的简易修理248

电冰箱门封条更换248

五、洗衣机的选用保养249

洗衣机的选择249

洗衣机使用“十忌”250

使用洗衣机怎样节水250

使洗衣机怎样节电251

使洗衣机要注意卫生251

不宜用洗衣机洗的衣服251

洗衣机的保养252

如何排除洗衣机异物252

洗衣机排水不畅怎么办253

物理去污的洗衣球问世253

烘干机进入家庭254

奇妙的新潮洗衣机254

六、空气调节器具的使用和保养255

电风扇的安全使用255

怎样使吊扇安装牢固256

怎样使用电风扇256

电风扇巧加微风档257

怎样延长电风扇的使用寿命257

开启电扇应先按快速档258

电风扇能不能烧坏258

电风扇的存放和保养259

电风扇的重新使用259

避免电风扇病259

空调器的选购260

空调器室温以多少为宜261

空调器的保养261

空调器与疾病262

负氧离子发生器的使用262

七、电炊器具的使用和保养263

电热炊具的安全使用263

电饭锅的选购264

怎样使用电饭锅264

电饭锅节电好办法265

微波炉的优点266

怎样用微波炉烹调食品266

微波炉多种用途267

微波炉与健康268

怎样使用电烤箱268

怎样用电烤箱炸花生米268

怎样选购洗碗机269

自动脱排油烟机的故障处理269

八、其它家用电器270

常用家电最怕什么270

家用电器的防腐271

家电冬季的使用与保养271

怎样防止家庭什物爆炸271

谨防磁化杯对家电的侵害272

不宜选用配用型家电273

冰箱和彩电不宜同一插座273

如何判断电表走得准确274

巧除日光灯噪音274

电热毯使用十忌274

电热毯的收藏275

调温电熨斗温度不准怎么办275

电熨斗除锈法276

吸尘器的选用276

电动剃须刀的选用277

电热驱蚊器的选购278

电热灭蚊器的简易修理278

高档电子产品宜选用高档电池279

新旧电池莫混用279

BP机的使用与保养279

如何延长游戏卡的使用寿命280

警惕电子游戏机症280

什么是伪劣商品282

怎样兑换残缺的人民币283

液化石油气燃烧不稳定怎么办283

煤气灶出现黄火怎么办284

如何防止压力锅爆炸284

怎样用压力锅做饭不粘锅底285

巧除煤臭气味285

巧擦铝锅焦迹285

使用清洁剂宜快洗快冲285

夏季食品贮存防变质286

怎样鉴别奶粉质量286

怎样防止牛奶沾锅底286

怎样识别有毒蘑菇287

醋的妙用287

盐的妙用287

啤酒的妙用288

牛奶的妙用289

桔皮的妙用289

小苏打的妙用290

清凉油的妙用290

肥皂的妙用291

怎样利用碎肥皂292

怎样使用加酶洗衣粉292

洗衣粉是不是放的越多越好292

怎样使帆布腰带耐用293

巧使弯曲毛线变直293

怎样加固松动的钉子293

蒜汁可粘玻璃条294

怎样使眼镜防水汽294

一、家具的使用、保养295

家具的装饰色295

怎样保护家具电镀层295

怎样保护家具漆面296

怎样保护家具塑料贴面296

怎样使金属画框变亮296

二、自行车的使用、保养297

山地车的挑选和保养297

怎样使用自行车变速器297

巧修自行车抱闸胀闸298

巧给自行车中轴加油298

自行车不能用缝纫机油298

淋过雨的自行车不宜马上加油298

三、炊具的使用、保养298

高压锅的安全使用298

使用铝锅的学问299

巧刷新铁锅299

砧板防裂法300

怎样补修缸体裂纹300

抹布的使用与保管300

四、日用杂品的使用、保养301

地毯的使用和保养301

怎样修复地毯的凹痕301

怎样洗毛毯302

怎样选用凉席302

怎样保护热水袋302

怎样贮存用过的烟筒303

让新笤帚经久耐用303

怎样保护雨伞303

怎样保养拉链304

怎样打开锈锁304

怎样选购弹子门锁304

巧使剪刀更锋利305

松节油可治生锈的钥匙305

简易的玻璃钻孔法305

正确使用石英钟306

肥皂不宜贮存太久306

紫砂茶具的使用和保养306

家用保险箱使用的新变化306

怎样使用太阳能热水器307

铁锅换代新产品——营养铸锅307

巧选瓷器308

发硬毛巾被复原妙法308

钟不能和樟脑放在一起308

一、摄影常识309

放置照相机应注意防磁309

照相机镜头的正确保养309

闪光灯的正确使用310

拍照中卡胶卷怎么办311

相机内彩卷可放多久311

逾期彩卷如何使用312

“傻瓜”照相的使用方法312

使用国产彩卷曝光要准足313

拍好人物的要点314

家中拍照不必都“笑一笑”314

怎样从荧屏上拍照片315

拍摄雪景照片的要点316

怎样剪冲没照完的胶卷316

不要直接用自来水冲胶卷317

怎样在彩色照片上题字317

如何保存彩色照片317

巧揭粘贴在玻璃上的照片318

如何保存底片318

巧除底片上的划痕319

二琴棋书画319

钢琴的保养319

电子琴的选购320

玩具电子琴故障的排除320

琴键擦拭妙法321

下棋有益于身体健康321

书法是有益的健身活动322

怎样练习书法322

怎样防止笔毛弯曲323

怎样清洗砚台323

字画的珍藏和保护323

防止画框后面积灰尘323

三、康乐活动324

旅游前的准备324

旅游需携带必备药品324

旅游带醋好处多325

游旅应注意饮食卫生325

旅游时不服水土的治疗325

旅游时应注意饮水卫生325

旅游防性病326

怎样防止晕车327

乘飞机前的饮食有讲究327

有益于老年人的八种娱乐活动328

交谊舞具有保健功能330

音乐有益于健康330

怎样使用健身球锻炼331

家庭简易健身法332

四、其它332

家庭图节保存法332

怎样保护书的塑料封面333

书本弄湿怎么办334

邮票快速烘干法334

光面纸写不上字怎么办334

一、花卉335

家庭养花的品种选择335

适宜老年人养的几种花335

净化室内空气的花336

不宜在室能内久放的花336

几种有毒的花336

能驱蚊防蝇的花337

居室养花常识四则337

家庭自制培养土338

贮水浇花有利盆花生长339

雪水浇花可延长植株的寿命339

夏季盆花浇水有学问340

“浸盆法”浇花不宜长期使用341

外出旅游时浇花妙法341

家庭自制养花肥料342

养花干肥的制作和使用342

鸡粪做花肥如何除臭343

养花要施底肥343

根据需要适时施肥343

夏季盆花施肥五忌344

桔皮可除肥水臭味345

花盆内忌放蛋壳残茶345

盆花土壤的春季消毒345

自制花卉除虫剂346

盆花除虫妙法346

盆花蚯蚓去除法346

洗衣粉除虫的妙法347

花叶变黄的防治347

文竹叶面变黄的防治348

花盆的选择348

换花盆的方法349

花盆的绑扎与支架349

阳台养花的安全措施350

春季育花五忌350

春季月季花的管理351

春季培育米兰的关键是什么352

扶桑、米兰、茉莉花适宜的出房时间352

夏季休眠花卉的管理353

夏季插花保鲜有妙法354

夏季君子兰的管理354

仙客来的秋季管理355

盆花入室时间要适宜356

冬季花卉水肥的管理356

冬季花卉湿度的调节357

季米兰的管理357

四季海棠的越冬管理358

盆栽葡萄的越冬管理358

庭院葡萄的越冬管理359

怎样使仙客来多开花360

怎样让昙花多开花360

怎样使白兰多开花、开好花361

怎样使晚香玉花繁叶茂361

吊盆花卉的选择362

吊兰花卉的管理362

文竹的管理363

水仙花头的选择363

水仙花的养护364

水仙花可用借光法增强光照364

君子兰的管理365

君子兰如何快速开花366

菊花矮化的措施366

二、笼鸟367

初养笼鸟的选择（367笼鸟优劣的鉴别367

老人养鸟有益身心健康368

夏季笼鸟的管理368

几种鸟病的治疗369

养鸟防染病369

怎样饲养小百灵369

怎样选百灵370

怎样饲养金丝鸟370

怎样饲养红嘴相思鸟371

怎样饲养画眉371

怎样饲养虎皮鹦鹉371

三、养鱼372

热带鱼苗的选购372

热带鱼的饲养和管理373

初养金鱼品种的选择373

初养金鱼应注意的问题374

小金鱼的饲养和管理374

金鱼不宜水温突变375

家庭养鱼换水的次数375

给金鱼换水增氧的应急办法375

无需换水的养金鱼方法376

蚜虫可代鱼虫376

钓鱼竿的选购376

四、宠物377

养猫的乐趣377

颇具魅力的波斯猫377

怎样挑选小猫378

喂猫要讲卫生378

怎样给小猫洗澡379

养猫防病的十项措施379

怎样清除猫虱380

宠物体外寄生虫的防治380

蝈蝈怎样越冬380