《人人健美 5BX方案》
| 作者 | 加拿大皇家空军编创王岗，湛然译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国人民大学出版社 |
| 参考页数 | 91 |
| 出版时间 | 1992（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7300017657 — 求助条款 |
| PDF编号 | 85260548（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
前言1
引言3
5BX——人人健美方案9
5BX方案——说明14
5BX方案——第1级21
5BX方案——第2级33
5BX方案——第3级45
5BX方案——第4级57
5BX方案——第5级69
5BX方案——第6级81
1992《人人健美 5BX方案》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由加拿大皇家空军编创王岗，湛然译 1992 北京：中国人民大学出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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