《完美的管理人员健康》

前言和致谢7

1.开场白10

2.压力及其影响16

3.压力的原因和表象32

4.消除压力46

5.生活方式是关键63

6.習惯舆健康71

7.安度困难时期96

8.影响管理人员健康的疾病108

9.替代療法131

10.结论145

附録:调查问卷147

参考书目152

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