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第一章 足球运动发展概况1

第一节 足球运动发展简况1

第二节 足球运动的特点4

第三节 开展足球运动的意义5

第二章 足球基本技术7

第一节 基本技术教学与训练7

一 踢球7

二 停球19

三 运球27

四 顶球31

五 抢截球36

六 假动作41

七 掷界外球43

八 守门员技术45

第二节 各个位置的技术特点及其训练53

一 前锋技术特点和训练53

二 前卫技术特点和训练61

三 后卫技术特点和训练69

第三章 足球战术与身体训练75

第一节 比赛阵形75

第二节 基本战术配合79

一 二、三人的进攻配合79

二 二人防守配合83

第三节 集体战术配合84

一 集体进攻战术84

二 全队防守战术87

第四节 定位球战术90

第五节 战术训练的要求与方法95

第六节 身体训练99

第四章 球队的建立、训练与比赛指导106

第一节 球队的建立106

第二节 训练计划的制定107

第三节 比赛指导110

一 比赛前的准备工作111

二 临场比赛指导112

三 比赛后的总结113

第五章 足球规则分析及裁判法115

第一节 足球规则分析115

一 足球场地115

二 队员119

三 比赛时间119

四 比赛进行和死球120

五 越位121

六 犯规与不正当行为128

七 罚点球135

八 掷界外球135

九 球门球136

十 角球136

十一 小足球比赛规则136

第二节 足球裁判法137

一 裁判员与巡边员137

二 对角线裁制法中，裁判员和巡边员的跑动路线及他们之间的配合138

三 裁判员的手势和巡边员的旗示144

四 裁判员鸣笛145

五 裁判员如何执行“警告”或取消比赛资格146

六 裁判的裁前准备工作及裁后的小结工作147

第六章 足球场地、设备器材149

第一节 足球场地149

第二节 设备和器材150

一 球墙150

二 活动球门151

三 标竿151

四 吊球架152

五 标志带和号码衣153