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第一章 世界足坛纵横谈1

一、国际足联介绍1

二、国家元首与足球1

三、足球运动发展简史6

四、世界第一运动--足球8

五、足球王国--巴西14

六、布鲁塞尔血案--足球比赛的灾难16

七、非洲的足球运动为什么能走向世界20

八、中国足球22

九、最著名的世界足球比赛25

(一)世界杯足球赛25

(二)世界青年足球锦标赛26

(三)世界少年足球赛26

十、“雷米特杯”的来龙去脉26

十一、足球运动员的职业道德28

第二章 足球运动员的选材32

一、遗传因素33

(一)遗传因素与足球运动选材的关系33

(二)选材时需要考虑的遗传因素34

(三)遗传因素选材的方法36

二、身体形态与机能37

(一)身体形态、机能与足球运动选材的关系37

(二)身体形态、机能选材的测定内容38

(三)身体形态、机能发育状况的评定39

(四)身体形态、机能发展的预测40

(五)形态与机能选材的基本要求42

三、神经类型因素46

(一)神经类型与足球运动选材的关系46

(二)神经类型的结构特征及行为表现特征48

(三)神经类型的测定48

(四)神经类型的选材50

四、技术水平因素53

(一)技术水平与足球运动选材的关系53

(二)技术培养的阶段性特点与选材内容54

(三)技术的测试与评定56

(四)技术选材的基本要求59

五、身体素质因素61

(一)身体素质与足球运动选材的关系61

(二)身体素质选材的测试内容及测定62

(三)身体素质发展水平的评价及预测64

(四)身体素质选材的基本要求68

六、心理因素70

(一)心理因素与足球运动选材的关系70

(二)心理因素选材的内容71

(三)心理因素的测试、评定及选材要求72

七、智力能力因素75

(一)智能与足球运动选材的关系76

(二)智能选材的内容77

(三)智能的测试与评定78

(四)智能选材的一般要求80

八、哪一类型少年儿童是培养优秀运动员的“苗子”80

第三章 足球运动的训练85

一、科学训练与足球运动85

(一)足球训练的历史发展阶段85

(二)足球训练要实现科学化87

(三)科学训练与足球运动水平的提高89

(四)科学训练的发展趋势及其特征96

二、实战足球技术的训练109

(一)对抗射门技术110

(二)接球摆脱技术119

(三)带球突破技术125

(四)争顶头球技术131

(五)抢截断铲技术138

(六)守门员技术147

(七)战斗性传球技术154

三、战术意识的培养161

(一)足球战术意识的结构162

(二)个人战术意识的培养168

(三)小组配合意识的培养171

(四)整体战术意识的培养174

四、心理素质训练176

(一)心理训练有哪些基本方法177

(二)怎样提高心理训练的质量182

五、适应环境的训练184

(一)环境与比赛的关系185

(二)适应环境的训练189

六、提高专项运动素质的训练191

(一)按排速度素质训练的基本要求192

(二)提高速度耐力的主要手段195

(三)提高灵敏素质的主要因素198

(四)柔韧性对足球运动员的作用和练习方法200

(五)怎样发展力量素质202

七、怎样进行比赛205

(一)准备会与总结会206

(二)战术与执行战术207

(三)教练员的指挥艺术209

(四)培养竞技状态应注意的问题211

(五)组织战术的核心--运动员的特长212

(六)怎样用人213

第四章 运动员的成材之路216

一、球王贝利的成材之道216

二、艰苦的历程--马拉多纳的世界冠军梦225

三、40岁的佐夫236

四、“自由中卫”战术创造者--贝肯鲍尔241

五、“神射手”求学--记大器晚成的联邦德国国家队中锋穆勒246

六、渡过艰辛的鲁梅尼格--记联邦德国球星鲁梅尼格的青年时代250

七、体弱的少年也能成为超级球星--记巴西球星济科的少年时代254