《足球》求取 ⇩

第一章 谈谈现代足球1

第一节 全球热爱的足球运动1

第二节 古代的足球游戏3

第三节 参加足球运动的好处6

第二节 足球基本技术及练习8

第一节 踢球8

第二节 停球29

第三节 运球39

第四节 顶球44

第五节 抢截球50

第六节 假动作53

第七节 掷界外球57

第八节 守门员技术59

第三章 如何进行比赛中的配合72

第一节 个人战术行动72

第二节 小组战术行动78

第三节 全队战术行动88

第四节 比赛阵型90

第五节 守门员战术行动92

第四章 如何进行身体训练96

第一节 力量、速度、耐力、灵敏、柔韧练习96

第二节 各年龄时期的综合练习100

第五章 足球竞赛的组织工作112

第六章 简介足球规则119

第七章 足球队比赛的指导工作140

第八章 训练场地和设施145