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第一部效率演说的基础1

第一章演说的基本技巧1

一、记取他人的经验2

二、设定目标，勇往直前6

三、做好成功的心理准备9

四、把握任何练习的机会12

第二章建立坚定的信心13

一、祛除讲台恐惧14

二、事前要有充分的准备17

三、下定成功的决心21

四、自信的行动23

第三章演说速成法25

一、谈你有资格谈的题目26

二、谈你有感而发的题目31

三、希望与听众分享你的谈话33

第二部演说、演说人、听众的三角关系36

第四章博得谈话的资格36

一、限制你的主题37

二、有备无患38

三、举例说明40

四、使用具体、熟悉的字眼创造画面46

第五章活泼的谈话48

一、选择你最关心的主题49

二、尽情倾吐你的感受54

三、举止积极热切54

第六章与听众分享你的立场55

一、站在听众的立场设想55

二、给予真诚的赞美58

三、认同听众58

四、让听众有参与感60

五、采取低姿势61

第三部备稿演说与即席演说的目的64

第七章简短谈话争取行动64

一、提供例子，最好是生活中的真实故事69

二、点明你的重点，你要听众做的事74

三、告诉听众行动的好处75

第八章利用演说传达资讯76

一、主题应该切合时间限制77

二、依序安排重点79

三、分点叙述79

四、利用浅显的比喻80

五、使用视觉辅助道具83

第九章以话服人86

一、以人格赢得信心87

二、争取同意的反应88

三、传染你的热心90

四、尊重喜爱你的听众92

五、以友善的方式开始93

第十章即席演说96

一、多方练习即席谈话97

二、随时做好即席谈话的心理准备98

三、马上举例99

四、说话要搭配生动的肢体动作99

五、把握此时此刻100

六、不要谈得即兴，要即兴而谈101

第四部效率演说的挑战102

第十一章介绍辞、颁奖或受奖102

一、彻底准备你要说的事104

二、遵照介绍辞三部曲的用法105

三、热心之必要107

四、真诚的态度108

五、做好颁奖辞的准备108

六、受奖时表达你真挚的谢意109

第十二章如何组织较长的演说110

一、立刻抓住听众的注意110

二、避免对你不利的注意力116

三、支持你的重点118

四、诉求行动122

第十三章学以致用126

一、在日常谈话中使用明确具体的细节128

二、把效率谈话技巧应用在工作上129

三、争取在公开场合说话的机会129

四、你必须有恒心130

五、设想美好的前景133