《怎样跳交谊舞》求取 ⇩

一、谈谈交谊舞1

二、交谊舞的姿势3

三、交谊舞的运步5

四、交谊舞的步法7

五、交谊舞的技巧11

六、交谊舞的舞曲14

七、交谊舞的方向17

八、交谊舞的舞程向18

图解说明19

怎样跳布鲁斯（慢四步）20

布鲁斯基本步21

13．右横并闪步37

10．左转步37

11．左转右横并刷步37

9．交叉滑步37

14．跨交闪步37

15．交回闪步37

16．右轴转步37

布鲁斯连接步37

12．右转步37

7．左右横并刷步37

6．右横并刷步37

5．进右横并步37

4．退进右转步37

3．进退左转步37

2．后退左转步37

1．前进右转步37

8．交叉步37

第一套42

　第二套42

怎样跳福克斯（快四步）42

福克斯基本步43

9．右转步53

步53

8．左转步53

7．开足电纹53

10．波纹步53

福克斯连接步53

1．三掠步（一）53

6．猛转步53

5．左转换向步53

4．电纹步53

3．羽步53

2．三掠步（二）53

怎样跳慢华尔兹（慢三步）58

第一套58

　第二套58

慢华尔兹基本步59

7．前进换步（一）71

慢华尔兹连接步71

12．左转侧退步71

11．踌躇步71

10．后退右转换步71

8．前进换步（二）71

9．后退左转换步71

6．右转180度71

5．左转180度71

4．右转步71

3．左转步71

2．前换步（二）71

1．前换步（一）71

第一套76

　第二套76

怎样跳快华尔兹（快三步）76

快华尔兹基本步77

9．后追步（一）89

10．后追步（二）89

11．踌躇步（一）89

8．前追步（二）89

12．踌躇步（二）89

快华尔兹连接步89

3．前换步（一）89

6．后换步（二）89

5．后换步（一）89

4．前换步（二）89

2．右转步89

1．左转步89

7．前追步（一）89

　第二套94

怎样跳探戈94

第一套94

探戈基本步95

1．侧进步101

2．并骈步101

3．分骈步101

4．后退侧步101

5．左转步101

6．左转分步101

探戈连接步101