《记忆术》求取 ⇩

1．古今中外，强记忆力是领导者的必备条件1

第一章 智力活动来自记忆1

2．计算机时代的记忆术3

3．记忆术——提高智力的锐利武器5

4．各界名流的超人记忆术的秘密6

5．记忆术在什么时候起作用8

6．有增强记忆力的捷径吗？10

7．人人都可增强记忆力12

8．人脑的记忆容量是无限的14

9．每人脑中都存储无数知识16

10．已消失的记忆仍会起作用18

11．记忆过程分三阶段20

第二章 记忆和遗忘的机制20

12．暂记、久记特点各异22

13．兴趣“千尺”记忆“万丈”24

14．理解能够帮助记忆25

15．触景生情记忆鲜明27

16．为防忘记尽早复习29

17．记后睡眠无害记忆30

18．代价越大记忆越深32

19．反复思考的问题容易记住34

20．有意义的事物易被记住35

21．相似事物的记忆容易混淆37

22．无用记忆有害无益39

23．掌握要领不断练习42

第三章 记忆术的基本技巧42

24．一切记忆来自形象44

25．抽象事物具体化之46

26．通过形象掌握整体48

27．形象训练能收实收50

28．结合形象进行联想52

29．联想奇异的事物记忆深刻53

30．联想形象的几种方法55

31．利用卡片训练联想58

第四章 成格式的记忆术的展开60

32．为防健忘联想为上60

33．记忆多种事物的连锁法62

34．不断练习熟能生巧65

35．连锁法的应用67

36．标钉法69

37．标钉法的应用72

38．标钉法用途广泛75

39．标钉词表威力无穷77

40．用标钉词巧记数字80

41．用标钉法记号码、时间82

42．改进记忆法三原则84

第五章 有助记忆的一般方法86

43．一次记事莫过于“七”86

44．减少对象记忆鲜明87

45．对象必须具体明确88

46．发声朗读易于记住89

47．朗读节奏唤回记忆91

48．预想疑点自问自答93

49．仔细观察抓住特征94

50．分类整理便于记忆96

51．对比、类比帮助记忆98

52．找出规律容易记忆100

53．关联事物巩固记忆102

第六章 提高记忆力十法104

54．“最初”、“最后”印象最深104

55．用“补集”法加速记忆106

56．妙图巧表便利记忆107

57．巧用“模式”辅助记忆109

58．用分解法记英语词111

59．利用“字头”简化记忆112

60．利用字头的组句法114

61．记历史年代的方法115

62．“全记”、“分记”各有利弊117

63．累进分记法的应用119

第七章 日常生活中的简便记忆术121

64．良好环境利于记忆121

65．教人知识自记牢固123

66．通过讨论容易记住124

67．精读一册胜览百书126

68．书上加注有助记忆127

69．儿童读物便于初学129

70．勤翻辞书强化记忆131

71．自酬自励坚持下去133

72．利用卡片记英语词135

73．用录音带加深记忆136

74．有效地利用录音机138

75．手册记事代替记忆139

第八章 人物和数字的记忆方法142

76．利用绰号记忆人名142

77．利用名片记忆人名144

78．利用谈话记忆人名145

79．根据姓名意义记人名147

80．用换字法记忆数字149

81．长串数字简易记法150

82．用记电话号练记数152

83．换字法的启示例词154

84．π值的万位记忆法159

85．骗人一时的小魔术161

第九章 用身心改造法增进记忆力164

86．紧张之后必须松弛164

87．什么是松弛状态166

88．实现松弛的简便法168

89．多多良纯氏松弛法169

90．用深呼吸松弛身心171

91．腹式呼吸基本要领172

92．通过形象松弛身心174

93．用“自我催眠”法集中注意力176

94．用瑜珈法启发头脑180

95．按压穴位增进脑力183

96．记忆术毕竟是手段185