《创造精力的饮食法》求取 ⇩

作者 欧阳圣恩，马景云合译 编者
出版 中华日报社
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出版时间 1985（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 无 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83659068（学习资料 勿作它用）
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创造精力的饮食法 1985 PDF电子版封面 欧阳圣恩，马景云合译

第一章 本书将告诉你些什么？1

第二章 血糖过低怎么办？4

第三章 危险的食品添加物—糖15

第四章 我们的营养够吗？33

第五章 消除疲劳增进体力的饮食50

第六章 了解自己过去的饮食63

第七章 疲倦、肥胖与胰岛分泌74

第八章 葡萄糖耐量试验85

第九章 实行饮食疗法前应体检100

第十章 最适合你的日常饮食110

第十一章 饮食法（一）120

第十二章 饮食法（一）使你生龙活虎142

第十三章 饮食法（二）155

第十四章 饮食法（三）173

第十五章 饮食法（四）186

第十六章 维生素和矿物质的重要190

第十七章 认识维生素和矿物质200

第十八章 如何摄取维生素和矿物质242

第十九章 实施饮食计划要有恒心259

第廿章 饮食法未获效果怎么办？279

第廿一章 孩子的饮食问题292

第廿三章 蛋与胆固醇300

第廿三章 饮食法的额外功效313

第廿四章 饮食疗法与糖尿病患者318

第廿五章 引起争论的问题327

第廿六章 结论333

附录一 碳水化合物含量表337

附录二 解答困扰你的问题341

1985《创造精力的饮食法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由欧阳圣恩，马景云合译 1985 中华日报社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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