《拳击基础训练》求取 ⇩
作者 | (美)查克·博达克著;姚卫译 编者 |
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出版 | 合肥:安徽科学技术出版社 |
参考页数 | 92 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1991(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7533705785 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 83535088(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
目录1
一、心理准备1
二、身体素质训练6
三、健身房内的训练13
四、基本技术22
五、进攻的基本方法32
六、防守的基本方法47
七、躲闪与回避57
八、类型与实施61
九、左撇子战术73
十、拳击心理80
十一、职业拳击87
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