《中老年保健及常见病防治》求取 ⇩

目录第一章 人到中年以后，应防病于未然1

第二章 中老年的生理特点4

第一节 中年人的生理特点4

图表目录表一：我国人的动脉血压平均正常值6

第二节 老年人的生理特点9

表二：我国中老年男子的常见病14

第三章 中老年常见疾病的防治14

表三：我国中老年妇女的常见病16

慢性支气管炎17

第一节 呼吸系统疾病17

肺炎18

肺结核19

第二节 循环系统疾病21

风湿性心脏病21

冠心病22

高血压病23

中风24

第三节 消化系统疾病26

溃疡病26

胆囊炎及胆石症27

胰腺炎28

甲状腺腺瘤29

第四节 内分泌系统疾病29

糖尿病29

第五节 造血系统疾病31

第六节 女性生殖系统疾病31

功能性子宫出血病31

子宫颈癌32

子宫肌瘤32

子宫体癌33

乳腺癌34

更年期综合症35

附图：乳腺癌的自我检查35

子宫脱垂、卵巢肿瘤36

乳房囊性增生病37

第七节 男性生殖系统疾病38

前列腺肥大38

前列腺癌38

膀胱肿瘤39

阴茎癌39

第八节 精神疾病40

老年性痴呆40

更年期忧郁症40

颈椎病41

肩关节周围炎41

第九节 外科疾病41

腰腿痛42

龋齿43

第十节 其它疾病43

跟痛症与跟骨刺43

牙周病44

牙本质过敏症44

老视44

老年性白内障45

耳聋45

眩晕45

第四章 中年以后的摄生47

第一节 合理的饮食47

第二节 坚持锻炼52

第三节 预防积劳成疾57

第四节 精神的保养60

第一节 什么是衰老和老年64

第五章 抗衰老与长寿64

第二节 寿星们的基本经验66

第三节 老年人的体育锻炼67

结束语69

附录：常用临床化验的正常值70

血液化验正常值71

表四：血液化验正常值71

尿、粪、痰化验正常值72

常用血液生化检查正常值72

表五：尿、粪、痰化验正常值72

表六：常用血液生化检查正常值72