《冬季保健与常见病防治》

冬季常用保健方法篇17

一、气候特点19

二、气候对生理的影响21

三、气候对病理的影响23

四、精神心理保健25

五、起居作息保健27

六、衣着保健29

七、饮食保健32

八、运动保健36

九、气功保健38

一○、房事保健41

一一、皮肤保健43

一二、生活须知47

一三、药膳保健50

一四、用药保健52

一五、冬季进补56

一六、冬季锻炼须知59

一七、预防疾病加重61

冬季常见病防治篇65

一、流行性感冒67

二、流行性腮腺炎69

三、肺结核71

四、病毒性肝炎74

五、慢性鼻炎78

六、慢性咽炎80

七、慢性支气管炎82

八、阻塞性肺气肿85

九、肺原性心脏病88

一○、冠状动脉粥样硬化性心脏病90

一一、慢性心功能不全95

一二、脑血栓形成97

一三、高血压病100

一四、脑出血104

一五、消化性溃疡108

一六、胆石症与胆道感染111

一七、慢性肾小球肾炎114

一八、前列腺增生症116

一九、肥胖症119

二○、糖尿病122

二一、季节性忧郁症126

二二、神经衰弱129

二三、肩关节周围炎131

二四、骨性关节炎134

二五、坐骨神经痛135

二六、烧烫伤137

二七、急性一氧化碳中毒139

二八、皮肤瘙痒症141

二九、手足皲裂144

三○、冻疮145

三一、维生素D缺乏性佝偻病147