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一、心血管系统疾病1

轻度高血压对老年人有好处吗1

老年高血压的家庭治疗1

老年高血压治疗中须注意的问题2

影响高血压症预后的十大因素3

高血压老人须“四防”4

老年高血压病患者八忌5

高血压病人选择气功的原则6

高血压病人的用药7

老年高血压病患者应慎用降压药8

睡前莫服降压药9

高血压病患者不宜骤降血压10

降压过度易中风11

高血压病患者宜常备心痛定11

柑桔香蕉降血压12

何谓排尿性低血压13

老年人应提防饭后低血压13

肥胖老人须防心血管疾病14

怎样预防心血管疾病15

老年人血栓形成的原因及预防16

不可掉以轻心的老年头痛17

高血压性脑出血的预防18

老年人脑出血后怎么办19

警惕无瘫痪型脑梗塞19

中风欲来有征兆20

寒冬腊月防中风21

预防脑中风的新观点22

药物也能引起中风23

中医治中风半身不逐有奇效24

中风后瘫痪病人的功能锻炼25

什么是小中风26

小中风决非小病27

必须积极防治小中风27

如何护理中风急性期后的老人28

老年中风患者如何解决便秘烦恼29

多食富含钙钾食物可防中风30

绝经后补充雌激素可减少冠心病31

中风病人能服人参吗31

老年人要警惕“腹中风”33

食高蛋白可预防脑溢血34

缺血性心血管病患者宜多食鱼34

窦性心动过快是啥病35

冠心病人何以会有正常心电图36

冠心病人能否拨牙38

老年人有“早搏”是心脏病吗38

心肌梗塞不一定有胸痛40

老年人心肌梗塞的先兆40

急性心肌梗塞病人要长期卧床休息吗41

心力衰竭的病人日常应注意什么42

老年心肌梗塞者出院后应注意什么43

心肌梗塞病人在恢复期为何会猝死43

如何预防心肌梗塞病人恢复期猝死44

饱食易诱发心肌梗塞45

常吃花生预防心脏病46

心血管病人切寞擅自停药46

心脑血管病人谨防热浪袭击47

饮茶可防治心血管疾病48

早上适量饮水可防心脏病猝发49

心脏病人喝少量酒行吗50

老人须警惕颞动脉炎50

老年人脊髓缺血与间歇性跛行51

老年人须防仰头综合症52

二、呼吸及消化系统疾病53

老年人呼吸器官的生理特点53

心源性哮喘与心脏病有关54

胸腺移植治疗哮喘55

哮喘病的四种疗法55

慢性哮喘病的中医疗法56

老年性哮喘的防治58

百合治疗老年慢性支气管炎58

老人简便排痰法60

自发性气胸发病与气候有关60

老年人怎样预防肺心病61

肺气肿患者应注意的事项62

肺气肿患者为什么要吸氧治疗63

肺气肿病人的饮食营养疗法64

警惕丝棉致敏源65

老人要警惕皮克维克综合症66

老人消化道出血时怎么办67

患了溃疡性结肠炎怎么办68

老年人消化性溃疡有哪些特点69

老年人消化性溃疡的维持治疗70

习惯性便秘的老年患者慎服泻盐71

老年性便秘的中医防治71

番泻叶治疗便秘效果好72

老年人便秘的气功疗法73

便秘与老年性痴呆症和结肠癌73

老人腹泻自疗74

三、神经肌肉、免疫、内分泌及血液系统疾病75

警惕老年期精神病75

三叉神经痛能自愈吗76

三叉神经痛如何治疗77

？？神经节痛及其治疗78

震颤麻痹患者的典型症状有哪些79

震颤麻痹的原因是什么80

震颤麻痹可以防治吗80

老年风湿病患者应注意什么81

老年风湿病患者的治疗82

多发性风湿性肌痛症及其治疗83

什么是老年性痴呆84

老年人为什么较易发生痴呆85

铝是人体早衰和老年性痴呆的元凶85

如何防治老年性痴呆86

带状疱疹后遗神经痛的防治87

何谓干燥综合症88

干燥综合症应如何治疗89

切勿轻视“心理免疫”的作用90

老年人免疫功能为何下降91

丧偶的悲痛能削弱人体免疫功能92

警惕老年人甲状腺机能亢进92

痛风症的饮食疗法94

糖尿病患者的自我诊断95

糖尿病伴肾病患者怎么办96

如何防治糖尿病的足趾坏死96

老年糖尿病人能否吃水果97

正确认识绝经后的内分泌变化99

为何乳房会“返老还童”99

老年妇女为何易肥胖101

老年肥胖者为何有时会水肿101

老年人要警惕营养性巨幼细胞贫血102

老年人不可忽视缺铁性贫血103

什么是慢性疾病引起的症状性贫血103

四、泌尿及生殖系统疾病105

老年人肾脏组织有哪些改变105

老年人肾生理功能有哪些改变105

老年人如何保护肾脏106

肾功能衰竭的老人可以换肾吗107

注意高血脂加速肾病恶化107

什么是老年人的肾小球病108

肾脏病氮质血症期患者如何减轻肾小球负担108

警惕肾动脉粥样硬化及小动脉性肾硬化109

老年人肾功能衰竭怎么办110

肾囊肿会引起尿毒症吗110

老年人尿毒症的保守疗法和非保守疗法111

老年妇女为何常尿频尿急112

老年人泌尿系统感染的特点113

老年妇女尿失禁及其治疗113

老年男性尿路梗阻怎么办114

治疗前列腺肥大应采取综合措施115

治疗前列腺炎新法——直接注射法117

前列腺增生可用药物根治吗118

老年腰痛食疗三则119

前列腺肥大肾阴亏损症的食疗120

前列腺肥大膀胱湿热症的食疗120

前列腺肥大肾气不足症的食疗121

前列腺肥大中气下陷症的食疗122

前列腺肥大的按摩疗法122

老年性阴道炎的治疗123

绝经后阴道流血有哪几种124

绝经后阴道流血应如何处理126

老年女性为什么会出现阴道干涩126

老年妇女阴道干燥怎么办127

老年妇女子宫脱垂怎么办128

老年妇女子宫积脓有何症状128

外阴干枯及其治疗129

五、肿瘤130

癌的早期信号130

药物治癌也可致癌131

肥胖与癌症有关吗132

老年外阴鳞状细胞癌的治疗133

胃的癌前病变有哪些134

怎样早期发现肺癌134

得了肺癌怎么办135

警惕肺癌脑转移136

肺癌可以预防吗136

妇女患肺癌与高脂饮食有关137

老年人应警惕子宫体癌137

患了子宫颈癌有何症状138

子宫颈癌的发病原因有哪些138

正常的性生活有助于预防子宫颈癌139

单侧乳腺癌患者须警惕患对侧乳腺癌140

警惕双侧原发性乳腺癌141

哪些活检结果属于乳腺癌高危142

哪些环境因素可增加患乳腺癌的危险性142

老年人颅内肿瘤的信号143

扁桃体会得恶性肿瘤吗144

老年妇女应警惕胆道肿瘤145

老年人的造血系统恶性疾病146

老年人结肠癌的诊断与治疗147

警惕胆石症诱发大肠癌148

大肠癌的冶疗重在早期发现149

老年人应警惕眼睑肿瘤150

警惕老年霰粒肿癌变151

牙病患者谨防舌癌153

六、五官及皮肤疾病154

什么是急性充血性青光眼154

老年性青光眼患者的“养眼之道”155

什么是老年性黄斑变性156

为什么会发生老年性黄斑变性157

如何自测老年性黄斑变性157

如何治疗老年性黄斑变性158

为什么会出现老视现象158

眼睛老视怎么办159

什么是皮质性白内障160

什么是核性白内障161

老年性白内障有早兆162

穴位埋药治疗白内障163

白内障都可采用激光治疗吗164

白内障手术后如何提高视力164

患白内障的老人吃什么好165

老年人迎风流泪是什么原因166

如何选择老花镜167

下睑袋及其治疗168

老年人的口腔保健169

急性会厌及其防治170

老年人切勿忽视牙齿缺损171

为什么老年人牙齿往往会发酸172

老年人如何保护牙齿173

老年人健齿秘法174

维生素缺乏会引起假牙压痛175

老年人安装假牙应注意什么176

老年人鼻出血的应急措施177

不可忽视高血压引起的鼻出血178

老年性耳聋的病因是什么179

如何延缓老年性耳聋180

老年性瘙痒症及其治疗182

老年人冬令皮炎及其治疗183

老年人搔痒慎用“老头乐”184

老年妇女如何保护皮肤185

老年鱼鳞病的治疗185

老年性色素斑需要治疗吗186

七、其他疾病187

老年多动症及其治疗187

老人腰痛是病吗187

老年人为何易健忘188

如何防治老年健忘症189

老年健忘与痴呆有何不同190

老年人如何延缓记忆减退191

如何保持老年人的智力192

老年人如何对待智力老化193

老年人眩晕症的种种原因193

颈性血压异常是怎么回事194

肩周炎的体育疗法195

冻结肩与糖尿病和颈椎病有关196

运动治疗颈椎病198

治疗姿势性驼背的妙方199

延长性青春的途径200

怎样推迟性机能衰退201

为什么老人容易失眠202

老人失眠怎么办203

易在晚间发作的老年病有哪些204

老年性阑尾炎的特征206

胆囊炎患者长期素食易致胆石症207

切莫忽视老人下腹部疼痛208

老年人手术麻醉危险性大吗209

如何判断老人耐受开刀的能力211

老年人开刀后要注意什么212

老年人睾丸鞘膜积液的简易治疗214

老年人谨防意外事故215

老年人性猝死的原因及预防216

老年人为何易发生骨折218

老年骨折病人饮食应注意的问题219

老年人如何防摔跤220

老年人噎食的急救221

老年妇女骨质疏松宜及早预防222

老年妇女不宜滥用雌激素223

老年性足跟痛的自我疗法223

老年人骨痛与骨质疏松224

乳制品——老人钙质的最佳来源225

老年肺结核易误诊225

老年肺结核的特点226

老年肺结核病人如何防复发227

要重视老年人发烧228

老年人常见的两种出血性疾病229

谨防老年人低体温230

不可忽视“老来瘦”231

更年期的生理特点与保健232

更年期女性十要234

什么是更年期综合症234

男子更年期有什么特点236

更年期的男子应注意哪些问题237

男性更年期综合症及其中药治疗238

更年期的饮食调理239

防治更年期综合症可采取哪些措施240

更年期要注意心理卫生241

更年期口腔不适怎么办241

更年期妇女性交困难的治疗242

八、药用244

中成药比西药安全吗244

哪些药物可影响老人的营养状况244

老年人药源性疾病及其原因245

老年人用药应注意剂量246

老年人用药应慎重247

红霉素会损害听力吗248

老年人如何正确使用止痛药249

老年人的抗衰药物250

选用抗老防衰药的学问251

切勿滥用雌激素252

老年人当心服用大剂量维生素E253

服用维生素可预防血栓形成255

警惕痢特灵的不良反应255

老年患者慎用复方新诺明256

老年人不可滥用止咳药物257

老年人祛痰的用药之道257

强心药地高辛不宜与哪些药合用258

老年人怎样使用丙种球蛋白制剂260

如何保管与使用硝酸甘油261

老年人慎用胃复安262

注意老年人用眼药水后的全身副作用262

老年人一般性失眠如何使用安眠药263

九、心理卫生264

老年人心理健康能长寿264

老年人精神衰老的表现265

老年人容易有哪些病态心理265

影响老年人健康的心理障碍有哪些266

如何防治老年多疑症267

如何对待老年人的行为变化268

老人尤应防孤独269

如何帮助老人克服孤独感和死亡感269

如何避免伤害老人的自尊270

老年期抑郁症的病因271

老年期抑郁症的表现272

老年期抑郁症患者的自我疗法272

老人不妨“老来俏”273

十、养生与保健275

绝经后期及老年期保健275

进入老年期的妇女该如何保养276

老年妇女应警惕“津液不足”277

正常的性生活有益于身心健康278

老年性常见病患者如何保持性生活278

丧偶老人再婚有益健康长寿280

老人太瘦不长寿281

合理的饮食可养生281

老年人保健十忌282

老年人呼吸养生法283

老年人养生十六宜284

老年人节日八忌285

老年人洗澡五忌286

老年人合理饮茶法286

老年人要保持充足的睡眠287

睡眠是健康长寿的必要条件288

老年人睡皮褥子好289

老年人看电视的注意事项289

警惕“老年电视腿”290

老年人营养要合理290

老年人食品六宜291

老年人饮食习惯六宜292

老年人的饮食应注意什么293

醋蛋防治老年病295

抗老防癌数肉皮295

延缓皮肤衰老的食物296

老年人可适当吃点肥肉297

老年人肺气虚的食补297

老年人肺阴虚的食补298

老年人肝阴虚的食补和药补299

老年人肝血不足的食补和药补300

老年人脾气虚的食补和药补301

老年人胃阴不足的食补和药补303

气虚老人不宜滥服人参304

老年人如何进补燕窝305

老年人的锻炼及注意事项305

老年人锻炼须护腰306

老年人不宜在晨雾中锻炼307

老年人跳迪斯科的利与弊307

老年人揉腹好处多309

老年人简易保健功310

后记312