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目录1

滑冰运动发展简况1

滑冰教学应遵循的原则4

滑冰技术8

一、花样滑冰基本技术8

二、速度滑冰基本技术28

三、滑冰基本知识49

四、滑冰力学理论基本知识61

五、简要滑冰规则69

附录89

一、冬季奥运会速滑和花样滑冰成绩表89

二、历届冬季奥运会各国获奖牌数96

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