《体育活动组织与管理》求取 ⇩

导言3

第一章 基本知识与技能3

第一节 讲解3

目录3

第二节 示范5

第三节 喊口令与调动队形7

第四节 保护与帮助8

第五节 纠正错误动作11

第二章 制定计划14

第一节 锻炼计划14

第二节 训练计划15

第三节 运动竞赛计划19

第一节 运动人材选拔的要求22

第三章 运动人材的选拔22

第二节 运动人材的选拔方法27

第四章 少年儿童业余运动训练31

第一节 发展少年儿童的力量素质31

第二节 发展速度素质34

第三节 发展耐力素质37

第五章 中小学运动竞赛的组织、编排41

第一节 赛前准备工作41

第二节 赛中组织处理44

第三节 赛后总结工作46

第六章 科学指导学生锻炼身体48

第一节 医学检查48

第二节 健康诊断49

第三节 制定锻炼方案50

第四节 锻炼实践51

第七章 学生体质的测量54

第一节 身体形态指标的测量与评价54

第二节 学生身体机能的测量57

第三节 身体基本运动能力和身体素质的测定64

第八章 训练水平的测量与评价70

第一节 测定训练水平的基本要求70

第二节 训练水平的测定方法72

第九章 画场地75

第一节 勺子画线75

第二节 石灰槽画线76

第三节 画线器画线77

第四节 几种场地的画法78

第一节 安排与布局要合理87

第十章 场地器材的布置、使用及管理、保养87

第二节 注意卫生和安全88

第三节 制定制度89

第四节 场地与器材保养90

第十一章 一般运动损伤处理92

第一节 扭伤、挫伤92

第二节 擦伤93

第三节 骨折94

第四节 外伤性关节脱位95

第五节 脑震荡96

第六节 重力性休克97

第七节 肌肉痉挛（俗称“抽筋”）98

第八节 中暑99