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漫谈交谊舞1

目录1

交谊舞的姿势4

交谊舞的运步11

交谊舞的步法16

交谊舞的技巧21

交谊舞的舞曲25

交谊舞的方向28

交谊舞的舞程向32

交谊舞的图解说明36

布鲁斯（慢四步）40

s．平衡刷步41

9．右横并闪步41

8．右转步41

6．交叉步41

7．左转步41

3．进退步41

2．后退步41

1．前进步41

布鲁斯常用舞步41

4．右横并刷步41

10．右轴转步布鲁斯连接舞步52

第一套第二套53

狐步舞（中四步）53

5．换向步54

9．右转步54

8．左转步54

7．开式电纹步54

6．猛转步54

2．三掠步（二）54

4．电纹步54

3．羽步54

1．三掠步（一）54

狐步舞常用舞步54

10．波浪步狐步舞连接舞步65

第一套第二套66

快步舞（快四步）66

6．右疾转步67

7．右轴转步67

5．之形步67

8．快开左转步67

9．行进追步与前进锁步67

3．左转追步67

2．右转步67

1．四分之一转步67

快步舞常用舞步67

4．交叉步67

1O．后退锁步快步舞连接舞步79

第一套第二套80

华尔兹（慢三步）80

s．右转步82

9．止退步82

8．过渡换步（左转至右转）82

7．过渡换步（右转至左转）82

6．左转步82

4．右并换步（后退）82

3．左并换步（后退）82

2．右并换步（前进）82

1．左并换步（前进）82

华尔兹常用舞步82

1O．外侧换步华尔兹连接舞步92

第一套第二套93

维也纳华尔兹（快三步）93

1O．踌躇步（二）95

9．踌躇步（一）95

8．平衡步（二）95

7．平衡步（一）95

6．左转步95

4．前进换步（二）95

3．前进换步（一）95

2．前追步（二）95

1．前追步（一）95

维也纳华尔兹常用舞步95

5．右转步95

维也纳华尔兹连接舞步105

第一套第二套106

探戈106

探戈常用舞步108

1．侧进步108

2．并骈步108

3．分骈步108

8．并进右转步118

10．四快步探戈连接舞步118

9．行进左转步118

4．后退侧步118

7．摇转步118

6．左转分步118

5．左转并步118

第一套第二套119

附录119

国际标准交谊舞应用舞步119

交谊舞中外文名词索引122

我的舞友顾也文 高斐142

后记 顾也文151