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目 次1

各类食物名称编号1

第一部分各种食物中所含的蛋白质、脂肪、醣和热量食物类别(食物编号)一、谷类(1-43)1

二、干豆类(44-56)45

三、豆制品类(57-84)57

四、鲜豆类(85-93)85

五、根茎类(94-142)94

六、叶菜类(143-190)143

七、瓜及茄类(191-208)190

八、成菜类(209-243)208

九、鲜果类(244-277)243

十、干果及硬果类(278-301)273

十一、菌及藻类(302-310)297

十二、兽类(311-342)306

十三、禽类(343-352)338

十四、水产动物类(353-396)348

十五、蛋类(397-405)392

十六、乳品及代乳品类(406-420)401

十七、油脂、调味品及其他(421-444)416

十八、藏族食物类(食部)(445-479)438

十九、野菜类(食部)(480-544)455

第二部分 各种食物中所含的维生素A、B1、B2和C食物类别(食物编号)一、谷类(1-43)473

二、干豆类(44-56)512

三、豆制品类(57-84)522

四、鲜豆类(85-93)539

五、根茎类(94-142)548

六、叶菜类(143-190)581

七、瓜及茄类(191-208)622

八、咸菜类(209-243)639

九、鲜果类(244-277)654

十、干果及硬果类(278-301)687

十一、菌及藻类(302-310)704

十二、兽类(311-342)712

十三、禽类(343-352)737

十四、水产动物类(353-396)743

十五、蛋类(397-405)767

十六、乳品及代乳品类(406-420)774

十七、油脂、调味品及其他(421-444)788

十八、藏族食物类(食部)(445-479)806

十九、野菜类(食部)(480-544)823

第三部分各种食物中所含的钙、磷、铁食物类别(食物编号)一、谷类(1-43)855

二、干豆类(44-56)897

三、豆制品类(57-84)910

四、鲜豆类(85-93)937

五、根茎类(94-142)946

六、叶菜类(143-190)993

七、瓜及茄类(191-208)1040

八、咸菜类(209-243)1058

九、鲜果类(244-277)1092

十、干果及硬果类(278-301)1120

十一、菌及藻类(302-310)1144

十二、兽类(311-342)1153

十三、禽类(343-352)1181

十四、水产动物类(353-396)1191

十五、蛋类(397-405)1234

十六、乳品及代乳品类(406-420)1243

十七、油脂、调味品及其他(421-444)1257

十八、藏族食物类(食部)(445-479)1281

十九、野菜类(食部)(480-544)1296

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