《华夏神功——海灯法师高徒严新论气功》求取 ⇩

气功与科学的有关问题1

第一个问题 什么是气功？4

一、心身并练4

二、理想的锻炼形式10

三、养身术、治疗术、长寿术、技击术、表演术、增功激能开慧术11

四、多学科性的科学16

五、高技术中的高技术17

第二个问题 气功与特异功能18

二、原始时代的气功24

第三个问题 气功与封建迷信24

一、气功发展三阶段24

三、宗教界的气功27

四、近代气功28

第四个问题 气功的科学性29

一、气功宏观科学实验的效应30

二、气功十大作用机制50

三、气功的本质——气功之“气”的特性93

四、气功的基本原理101

第五个问题 气功的效益118

一、小孩练功119

二、青年人练功119

三、成年人练功120

四、老年人练功122

第六个问题 练功要领125

一、一个原则——重德126

二、三个条件——松、静、自然133

三、三个要素——调心、调息、调形134

六、三个选择——时间、方向、地点138

五、三个层次——初、中、高138

四、65个过程、5个环节（略）138

七、正确对待——对待气功师、对待练功反应139

八、综合要领——贵在精一；重在微妙；要坚持练功；法无定法；万法归宗；重德、守德、有德140

练功指导概述149

一、功法与功理的关系149

二、练功与医学的关系160

三、练功的阶段162

四、解答问题165

练功八十字171