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动意功偈语1

偈语解2

气功概论7

（一）什么是气7

1．人体之气7

2．自然之气7

3．风水8

4．气的本质——细胞的开合运动11

1．气功一词的含义14

（二）什么是气功14

2．气功的广泛应用15

（三）气功的共性20

1．修心养性为本20

2．练形、气、意、神24

3．练细胞的开合27

4．“全凭心意下功夫”28

气功锻炼与人体的层次31

（一）人体的六个层次34

1．有形的层次34

2．无形的层次35

3．气功对人体层次的验证36

（二）动意功与光的层次38

1．练中脉和神光38

2．二龙戏珠与练中脉41

3．摘人参果与练中脉43

（三）气功医疗与人体层次44

1．三焦病变与光亮度45

2．调节细胞的光亮度47

怎样练好动意功52

（一）以神为主，形、气、意、神并练53

1．怎样练形53

2．怎样练气57

3．怎样练意61

4．怎样练神63

（二）强调创新，反对守旧67

（三）修心养性是气功修练的灵魂72

（四）一心一意和持之以恒76

（五）如何看待杂念81

（六）如何看待出偏83

（七）关于特异功能86

（八）关于自发功问题91

2．腿要盘紧，脊要松直98

1．什么是静功98

动意功静功的步骤及原理98

（一）静功概述98

3．没有杂念练不好气功100

4．似守非守，若有若无101

5．五气朝元，和合四象104

（二）动意功静功的步骤和功理106

1．翻江倒海107

2．海底探宝109

3．五色马奔腾110

4．二龙戏珠113

5．摘人参果116

6．动意功的数字诀117

7．修心、养性、积德、忘我119

潮汐、活子时及全息理论123

（一）潮汐与气功123

1．人体中的涨潮与落潮123

2．天潮、地潮与人潮124

3．要制造人工潮128

（二）人体潮与活子时131

（三）精神内守与全息理论134

动意功与场性139

（一）地场与人类生活140

（二）练功、治病与场性145

1．组场概述145

2．场性改变147

3．空场效应148

4．缩影变换149

5．带功报告150

6．浓度的调节151

7．不对称性152

8．多场调节154

9．定位调节158

10．场与能量回收159

再谈运用意识165

（一）从微观层次谈意识165

（二）动意功开发潜意识168

（三）灵感是练气功的最好老师170

（四）以命促性，性命双修174

（五）八句口诀的意识活动176

1．中医脏象学说与气功场象学说180

（一）场象学说概述180

人体内部的场象180

2．什么是场象181

3．从人体层次看场象183

4．把握场象变化的规律性184

5．气功锻炼可以改变场象186

6．场象与五行187

7．场象变化与气功处方189

8．动意功的基础理论192

9．场象学说与中医195

（二）场象与治疗198

1．场象中的阴影199

2．快速查病法201

3．场象疗法201

4．头部的场象及治疗205

5．心脏的场象及治疗209

6．肺部的场象及治疗212

7．肝部的场象及治疗216

8．胆部的场象及治疗217

9．萎缩性胃炎的场象及治疗217

10．肾区的场象及治疗219

11．胰脏的场象及治疗221

12．肌肉的场象及治疗222

13．血液病的场象及治疗222

14．前列腺的场象及治疗223

15．息肉的场象及治疗223

治病新法——思维图像强加法225

（一）肺部226

1．肺朝百脉226

2．肺与大肠228

3．肺与肝脏229

4．肺与泌尿系统230

5．肺与心脏230

6．肺与脾胃231

7．肺与皮毛232

（二）肝部235

1．“肝者将军之官”235

2．肝与冠心病236

3．肝与腹胀237

4．肝血瘤与右心房回流异常等238

5．肝病变与糖尿病239

1．胃部240

（三）胃和小肠240

2．小肠243

（四）肾部246

（五）膀胱247

（六）骨质248

（七）肌肉248

（八）场性疗法251

（九）思维图像治病注意事项254

常见的气功疗法及原理概述260

（一）拉气法260

（二）震颤法262

（三）同步疗法263

（四）信息疗法264

（五）组场疗法265

（六）器械发气法267

（七）药物发气法269

（八）遥感疗法270

（九）针炙疗法272

（十）信息水疗法273

（十一）信息处方疗法276

（十二）阴阳经发气法276

（十三）缩影疗法277

（十五）热效能检查法279

（十六）数字音符发气法279

（十四）遗留信息疗法279

中医血管论282

（一）谈谈中医脉管学282

1．“心红肺白，气血充足”282

2．小肠膜应清亮283

3．“胃气下行为顺”283

4．不要任意扩大血管285

5．脑溢血、脑血栓与得病时间286

7．肠中常清287

6．血管病影响脏腑、经络之功能287

9．脉管炎与排泄290

10．血管病的整体治疗290

（二）脉管炎治疗方法294

1．动脉炎的治疗方法294

2．静脉炎的治疗方法297

动意功动功口令词304

跋 郭彦玲313

附录一 气功外气对细胞核核酸含量的影响 天津市人体科学学会318

附录二 “气功天使” 郭志辰 郑伟宏322