《纤体瑜伽 塑身减肥平衡柔韧》
| 作者 | 梁凌编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 大连：大连音像出版社 |
| 参考页数 | 90 |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 7883523740 — 求助条款 |
| PDF编号 | 814355268（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、瑜伽整体艺术1
二、生命气息9
三、特殊的瑜伽食谱29
四、功效卓越的减肥塑身动作36
减脂美臂37
塑腿瘦腿40
？细腰46
？美臀57
？美胸65
？美背74
五、完美身段，全日瘦身练习77
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