《德国新体操》求取 ⇩

第一章 引言1

第二章 德国徒手体操之原理4

第一节为他种运动之准备4

第二节 为他种运动之调和5

第三节 目的与方法6

第三章 教授法10

第四章 动作一百个13

第一类 臂与肩之部分14

第二类 腿之部分40

第三类 躯干部分79

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