《怎样锻炼身体》
| 作者 | 姜淇远等著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：科学普及出版社 |
| 参考页数 | 39 |
| 出版时间 | 1958（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 14051·43 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810370708（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
体育运动对身体的影响1
各项体育运动对身体的好处4
不同年龄的人要根据解剖生理特点进行体育运动9
妇女的体育锻炼14
按摩与自我按摩在体育运动中的应用17
利用日光、水和空气的锻炼23
运动创伤的预防27
运动者的营养30
什么是体育的医师督导和自我监督35
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