《怎样松弛你的身体》
| 作者 | （美）高尔曼著；宋晓明编译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：中国卓越出版公司 |
| 参考页数 | 258 |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7800712117 — 求助条款 |
| PDF编号 | 87718728（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 渐渐积累的压力1
第二章 受害部位14
第三章 心脏的反应35
第四章 治疗头痛的方法47
第五章 解决下颚的困扰62
第六章 松弛脸部的方法72
第七章 松弛颈部的方法94
第八章 怎样训练背部的肌肉115
第九章 怎样解除背部的痛苦137
第十章 怎样强化消化系统168
第十一章 如何恢复脚部的健康182
第十二章 愉快平静的睡眠199
第十三章 注意解决办公室的困扰219
第十四幸 重新看看日常的动作236
第十五章 松弛的身体257
1990《怎样松弛你的身体》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（美）高尔曼著；宋晓明编译 1990 北京：中国卓越出版公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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