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第一章 体育心理学的发展和问题1

第一节 体育心理学的发展1

一、体育心理学的由来1

二、体育心理学的发展4

第二节 体育心理学问题13

第二章 体育心理学研究法16

第一节 心理学的科学研究17

一、研究方法中的“内观法”(内省法)和“客观的观察法”17

二、研究的基本态度18

第二节 一般的研究方法21

一、问题的拟定和假说21

二、研究方法的决定22

三、实验和调查的实施22

四、资料的整理和结果的研究23

第三节 研究的方法23

一、现场研究和现场实验23

二、实验的研究法25

三、标准化的测验(standardized test)26

四、书面提问调查法(questionaire)30

五、社会测量法32

六、观察法(observation)33

七、谈话法(interview)36

八、个案研究法(case study)36

第四节 统计的研究和个案的研究37

第三章 身体运动的生理、心理学基础40

第一节 身体运动的生理学基础41

一、神经系统的机能单位--神经元42

二、中枢神经系统的结构和机能45

三、中枢对运动的支配49

第二节 身体运动和知觉55

一、知觉的过程55

二、空间和时间的知觉59

三、运动知觉64

四、知觉类型(认知类型)70

五、社会的知觉74

第三节 身体运动和运动能力76

一、运动能力分类77

二、影响运动能力出现的因素83

第四章 身体运动的心理特点90

第一节 游戏的心理特点91

一、游戏理论91

二、游戏特点92

第二节 竞技运动的心理特点100

一、竞争性102

二、自我开发性103

三、协同性104

四、公开性105

五、亲和性106

六、解除心情的紧张107

第三节 表演性运动(舞蹈)的心理特点108

一、表演性运动(舞蹈)和印象108

二、表演性运动和空间、时间的知觉110

三、表演性运动和动作的知觉112

四、创造性和表演性运动113

一、发育的定义117

第一节 发育的意义117

第五章 作为体育基础的发育117

二、发育过程中的成熟和学习118

第二节 身体的发育122

一、斯卡蒙的发育曲线122

二、形态的发育123

三、生理机能的发展136

四、发育加速现象142

一、运动能力的结构149

第三节 运动能力的发展149

二、运动能力发达的过程151

三、运动对运动能力发展的影响173

第四节 社会性的发展176

一、游戏和社会性的发展176

二、集体结构的发展181

第五节 身体、运动的发展和心理发展183

一、身体、运动的发展和智力的发展183

二、身体、运动的发展和个性186

第六章 运动技术的学习192

第一节 学习的定义193

第二节 学习的理论195

一、古典的学习理论195

二、新近的学习理论197

三、学习理论现状198

第三节 运动技术的学习198

一、学习的分类198

二、运动技术的学习和学习理论200

第四节 运动技术的结构204

一、从基本因素看运动技术205

二、作为连续体的运动技术207

三、从运动课题(任务)看运动技术的结构212

四、运动技能214

第五节 运动技术的学习过程218

一、学习过程218

二、运动技术的学习过程220

三、学习过程的问题222

四、影响运动技术学习的条件239

一、学习内容和学习活动260

第一节 体育学习指导的基本问题260

第七章 体育学习指导的心理260

二、学习指导的结构261

三、教师和学员的关系262

四、运动的特点和学习内容264

五、“运动的乐趣”和学习内容267

六、发育和运动特点269

七、根据运动特点进行学习指导271

八、根据个人差别进行学习指导(因人施教)274

九、学习指导的形式(教学方式)275

第二节 运动技术的学习指导277

一、作为教学计划的基础的集中法和分散法277

二、学习的运动技术的单位(整体学习法和分解学习法)283

三、运动技术练习和心理练习286

四、用语言进行的运动技术指导290

五、引导注意运动感觉的方法293

六、视听觉手段的利用295

七、程序学习297

第八章 体育和培养人300

第一节 身体运动和个性302

一、对身体运动的兴趣和个性303

二、对身体运动的态度和个性304

三、完成运动的能力和个性305

四、竞赛水平和个性310

五、运动能力和个性313

六、参加身体运动和个性317

七、身体运动和智力机能321

八、身体运动和精神力326

九、身体运动和人性的恢复328

第二节 体育中的“态度”问题330

一、态度的意义和对体育的态度331

二、竞技运动行为的机制334

三、对体育态度的研究成果336

四、体育态度形成机制348

五、造成厌恶运动的因素及其机制359

第九章 体育运动集体的心理363

第一节 运动集体的种类及其形成363

一、运动集体的种类363

二、运动集体的形成365

第二节 运动集体的结构370

一、交往(交际)的结构373

二、地位和职务的结构379

三、社会测定的结构381

第三节 运动集体的机能390

一、运动集体的配合活动391

二、运动集体的凝集性394

第四节 运动集体的领导403

一、领导的概念404

二、领导的特点405

三、领导类型及其效果410

第十章 体育和精神卫生419

第一节 精神的健康420

第二节 研究的发展421

第三节 体力、运动技能和精神的健康423

第四节 竞争和精神的健康425

第五节 人和人之间的关系的调整和身体活动427

三、运动集体的士气499