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第一章 整队转法与步伐1

第一节 口令1

第二节 整队2

第三节 原地转法4

第四节 步伐6

第五节行进间转法和转弯法10

(一)转法10

(二)转弯法11

第六节 变排(变换队形)和分队12

(一)变排(变换队形)12

(甲)向一方向的变换12

(乙)双方对称的变换16

(丙)复杂的变换21

(二)分队法26

(甲)停止间分队法26

(乙)行进分队法29

第七节 学生对於整队步伐进行中应注意的事项31

第八节 指导整队、步伐、变排的普通要领32

第九节 成阵跑步——穿花跑33

(一)基本动作的形式和名称34

(二)连续变换图式示例35

第二章 小学体操37

第一节 体操与体育的关系37

第二节 小学体操的重要性及应注意事项37

第三节 肢体和关节的区别38

第四节 体操基本姿势名称、动作方法、图解40

第五节 体操口令49

(一)口令的分别50

(二)呼唱——喊号51

(三)学生呼唱的时机52

(四)教师呼唱的要领53

第六节 小学体操教材53

(一)徒手体操次序54

第一部 徒手基本姿势训练55

第二部 徒手体操教材61

第三部 徒手体操教材67

第四部 徒手体操教材74

(二)晨操与课间操84

(三)轻器械体操88

(甲)棍操——花杆操88

第一部 棍操——花杆操90

第二部 棍操——花杆操98

(乙)旗操——红旗操或彩旗操110

第三部 旗操110

(丙)混合体操119

第四部 棍旗二部混合操119

第三章 儿童模仿操130

第一节 模仿操的意义及价值130

第二节模仿操的组织130

第三节 模仿操在儿童体育上的优越性131

第四节 模仿操教材的选配132

第五节 教学要项133

第六节 模仿操教材内容135

第七节儿童模仿操教材示例136

(甲)低年级教材137

第一新年的欢乐137

第二 乌鸦和大雁142

第三 好木匠146

第四 好铁匠151

第五 春耕156

第六 造林161

第七 帮助烈属军属生产167

(乙)中年级教材172

第八 骑马捉特务173

第九 打地脚(打夯)180

第十 生产互助组186

第十一学习游泳192

第十二 秋耕种麦198

第十三 中朝团结打美帝206

第十四 冲进台湾去221

第十五 田径赛模仿操238

第十六 排球模仿操249

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