《实战足球技术图解》求取 ⇩

编者的话2

一、对抗射门技术2

1. 侧身凌空射门2

2. 抢点倒地凌空射3

3. 抢点铲球射门4

4. 争先脚尖捅球射门5

5. 鱼跃侧摆头球射门6

6. 抢点争顶头球射门7

7. 外脚背踢弧线球射门8

8. 剪绞侧体倒勾射门9

9. 凌空侧体剪式射门10

10. 转体倒地凌空射门11

11. 漏过射门12

二、接球摆脱技术13

1. 虚晃摆脱13

2. 假踢摆脱14

3. 穿裆摆脱15

4. 诱晃摆脱16

5. 蹭球摆脱17

6. 侧身挑球摆脱18

7. 接球后撤摆脱19

8. 胸部接球摆脱20

1. 挤过突破21

2. 捅球突破22

3. 前跨后拨突破23

4. 诱晃突破24

5. 拖球后敲突破25

6. 拖拉变向突破26

7. 佯踢变向突破27

8. 挑球突破28

9. 左右推拨突破29

10. 加速突破30

四、争顶头球技术31

1. 正面鱼跃争顶头球31

2. 侧身鱼跃争顶头球32

3. 抢断顶球33

4. 争顶垂直下落球34

5. 冲顶斜传高球35

6. 退防争顶头球36

五、抢截断铲技术38

1. 退步夹击防守38

2. 正面抢截39

3. 失去重心后捅球40

4. 侧后铲球41

5. 合理冲撞抢截42

6. 正面铲球43

7. 抢断半高球44

8. 保护防守45

9. 围抢夹击46

10. 抢断铲球47

11. 倒地铲勾球48

六、守门员技术50

1. 跃出扑脚下球50

2. 鱼跃扑接球51

3. 出击截球52

4. 指挥排“人墙”53

5. 侧身扑地滚球54

6. 侧身跃起单手托球55

7. 争接高球56

8. 拳击球57

9. 争托高球58

1. 吊中摆渡60

七、战术性传球60

2. 快速反击61

3. 传中与包抄配合62

4. 攻打两肋63

5. 中路传切突破64

6. 中路二过二65

7. 转移侧翼突破66

8. 反越位战术67

9. 反切突破68