善待老人，就是善待真实的人生。我们都会走入老年，要能坦然地面对自己的平凡，自己的迟缓，无论成功与失败、欢乐与痛苦，该来的总要来，不该来的求也求不得，并非人人都能成功，只要自己奋斗过，追求过，人生就没有遗憾。本书主要包括中年基础、老年基础、中老年生活、中老年交往、中老年心理、中老年拓展等五篇，是中老年朋友在人生的过渡阶段解决所遇到的心理问题的一本良师益友般的图书。

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