《表2 情绪调控维度与健康行为的关系统计一览表》

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《探索健康行为领域情绪调控的研究及其教学策略》

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情绪调控是健康行为的重要组成部分，有了良性的情绪体验，才会促进健康行为的提升。调控是情绪的针，情绪是调控的线，健康行为就是华丽的衣裳，针找线的过程是调控情绪的过程，针线的完美搭配才能缝纫出华丽的衣裳。加强学生情绪的良好调控，才能有效地推进健康行为的提升，促进量化到质化的发生，从而达到最理想的健康行为素养（表2）。