《表2 学习挫折阅读书目 (部分)》

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《高校图书馆阅读疗法书目研究》

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针对大学生在大学学习生涯中遇到的挫折，将阅读治疗分为3个阶段（见表2）:在渐入阶段，主要为“患者”推荐一系列治愈“拖延症”以及如何有效利用时间的书，帮助学生们找到学习效率不高的真正原因；在实质阶段，主要为“患者”推荐一系列精力管理和学习技巧的书；在巩固阶段，主要为“患者”推荐一系列阅读技巧和阅读书目方面的书籍，帮助大学生树立终生阅读、学习的意识。