《表5 人际关系挫折阅读书目 (部分)》

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《高校图书馆阅读疗法书目研究》

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人际关系挫折阅读书目（如表5）分3个阶段对“患者”进行治疗:在渐入阶段，主要推荐一系列人际关系启蒙方面的书，让其更加了解、接纳并欣赏他人的种种特质与性情，走出被人误解的困境，与身边的人建立起融洽亲密的关系；在实质阶段，主要推荐一系列说话技巧和实践方面的书，帮助大学生在具体的场景和案例中掌握说话之道；巩固阶段，主要为“患者”推荐一些沟通理论方面的书，教他们如何更好的表达自己的情感、愤怒，如何更好的爱别人和自己。