《表2 对身体素质的调查分析》

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《探析民族传统体育“竹竿舞”运动在中学校园开展的运动生理学价值》

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竹竿舞是一项全身的少数民族运动，肌肉、力量以及协调性与灵敏性、柔韧性等都会得到锻炼，可以使参与竹竿舞的锻炼者在这些方面会有所提高，可以看出训练前后的情况比对具有明显的显著性，从协调性、灵敏性、柔韧性、力量、耐力等方面的对比，中学生通过竹竿舞的锻炼这些指标都得到了良好的促进。 （见表2）