《表4 学生身体素质调查表》

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《高中开展软式垒球校本课程的实践研究》

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从表4看出，通过软式垒球阶段性教学，特别是在改进教学方式和增加练习的数量后，学生之前的体质与现在存在明显的差异性，无论是身体素质还是身体形态都有明显改善。特别是学生在速度素质、力量素质上有了很大的提高。说明参加软式垒球训练对于提高学生的身体素质和机能形态有良好的作用。而且在运动技能掌握上提高的幅度是非常大的，特别是学生身体的协调性有了很大的提高，对学习其他方面有很大的促进作用。经常参加软式垒球训练，对他们身体正常地生长发育以及提高适应外界环境的能力和心理健康水平等方面，都具有积极的作用，促进了社会交往，增进了友谊，调节了感情，提高了适应社会环境的能力。