《表6 专项训练后最需放松的部位选前3的人次统计》
由表6、表7可见,运动员专项训练结束后,最想放松的三个部位依次为大腿、腰部和小腿,其次为肩背;运动员最希望开展的体能训练内容为核心及核心稳定性训练、拉伸放松、防伤训练、软组织放松、以及对体能训练动作方法的实践,可见运动员对这些方面需求较大,也较为感兴趣。
图表编号 | XD0073537200 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2019.04.01 |
作者 | 毛旭江、闯振强、武玉珠、吕熠豪 |
绘制单位 | 浙江体育科学研究所、浙江省射击射箭自行车运动管理中心、浙江省射击射箭自行车运动管理中心、浙江体育科学研究所 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |