《表7 最希望开展体能训练内容选前3的人次统计》

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《场地自行车运动员运动损伤及体能训练需求调研》


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由表6、表7可见,运动员专项训练结束后,最想放松的三个部位依次为大腿、腰部和小腿,其次为肩背;运动员最希望开展的体能训练内容为核心及核心稳定性训练、拉伸放松、防伤训练、软组织放松、以及对体能训练动作方法的实践,可见运动员对这些方面需求较大,也较为感兴趣。