《表2 适用HDP孕妇的放松训练》

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《在妊高症孕妇中开展自我效能管理联合心理干预改善负性情绪的研究进展》

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放松训练是一种新型放松疗法，能够放松全身肌肉、缓解HDP孕妇的负性情绪，包括心理放松操[6]、腹式呼吸训练[12]、音乐放松[13]、穴位按摩护理[14]、意向放松[12]等方式，具体实施过程见表2。