《表2 APP使用组与APP干预组干预前体育锻炼态度-行为各维度得分和Jarque-Bera检验》

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《使用智能手机运动软件对大学生体育锻炼态度、行为习惯的影响——基于计划行为理论的解释与质疑》

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注:JB test中，“0”表示服从正态分布，“1”表示不服从正态分布，“p”为接受概率

综上比较，推论:与非使用组相比，APP使用组在学生体育锻炼态度上目标和动机更明确、对锻炼行为的评价更高、参与锻炼的意愿更强烈，这导致其锻炼行为习惯程度更高，并形成了一种态度-行为相互促进的良性循环。