《表4 线上跑步活动参加组与无参加组体育锻炼态度-行为各维度假设检验结果》

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《运动APP虚拟社区融入程度与参与者体育锻炼态度、行为习惯的差异研究》

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表4中t检验结果显示，两组人群体育锻炼的“行为态度”、“目标态度”、“行为认知”、“情感体验”、“行为习惯”五个维度均具有高度显著性差异（P<0.001），“主观标准”具有非常显著性差异（P<0.01）。这表明:在体育锻炼态度上，线上体育活动参加组对体育锻炼的作用和结果认知更准确，体育锻炼的目标更加明确，其锻炼行为自主性更强，更少受到周围人的影响，锻炼行为的身心体验也更加深刻和丰富，对锻炼行为的评价更高；在行为表现上，参加组锻炼行为的习惯程度更高，锻炼更加自动化。